前言：寶寶的健康成長需要的是來自各個(gè)方面的鍛煉，也許媽媽們都認(rèn)為小孩子吃東西不需要練習(xí)，其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，相信看了此篇文章之后，媽媽們就會(huì)有一個(gè)大致的了解，以下看具體的做法吧！

游戲目的：

    促進(jìn)寶寶的咀嚼能力，為以后說話打下基礎(chǔ)。

游戲步驟：

    1、為寶寶提供一些容易較硬的，容易咀嚼的食物。。

    2、利用易溶解的寶寶餅干讓寶寶練習(xí)咬，鍛煉咬肌。這樣對(duì)于寶寶以后的飲食方面和開口說話都有好處。

游戲互動(dòng)：

    寶寶第一次吃到不是流食的東西，會(huì)有些好奇。大人可以教給寶寶咀嚼，讓寶寶的嘴巴動(dòng)起來。大人可以張開嘴給寶寶示范，讓寶寶學(xué)習(xí)自己吃東西。然后大人要鼓勵(lì)寶寶，并且再給寶寶一些食物，讓寶寶習(xí)慣于咀嚼東西吃。

溫馨小提示：

    切勿用大塊肉干或魷魚絲來練習(xí)，以免寶寶發(fā)生哽塞。多讓寶寶咬東西，但是不可以強(qiáng)迫寶寶咬東西，這樣會(huì)出現(xiàn)反效果。

媽媽須知：

    不能一直給寶寶提供流食。若一直提供流食，寶寶將習(xí)慣“吃軟不吃硬”。而且，寶寶的口腔觸覺探索是寶寶獲取信息的重要方法。通過用嘴來吸吮物體，寶寶能夠發(fā)現(xiàn)這樣物體自己是否熟悉，并能分辨各種不同的物體。在寶寶手的探索活動(dòng)發(fā)展起來之前，寶寶就是以口腔作為探索外部世界的工具。可以說，口腔觸覺探索就是寶寶的一種學(xué)習(xí)方式。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：在我們的生活之中，常見一些的寶寶對(duì)于稍微硬些的東西放嘴里就又吐了出來，問其原因，往往都會(huì)說嚼不動(dòng)，或是嚼不爛等等，這就與孩子們小時(shí)候的鍛煉有關(guān)系，所以父母不可忽視了這一點(diǎn)！