前言：小孩子都喜歡同父母一起睡，這樣一來可以減少孩子恐懼的心理，這是不少的孩子要和父母一起睡得原因。家長怎樣才能讓孩子可以讓孩子與家長分床誰呢，讓我們通過下面的內(nèi)容了解一下。

　　1。白天生活規(guī)律失常

　　孩子太累了，白天不是興奮得沒睡午覺，就是看電視的時間過長，令孩子興奮異常。也可能是入睡的“儀式”出了點問題：媽媽沒有把孩子喜歡的玩具熊放在小床上，或者沒有在孩子身邊坐坐，等候他安靜地入睡，或者沒有唱搖籃曲，沒有像通常那樣與孩子吻別等等，這些因素都有可能使孩子勉強入睡，而且過不了1.5－2小時孩子就醒了。

　　上述情況很容易得到糾正。孩子還是得回到自己的小床上，不過你把孩子放回小床時，要按通常的“儀式”再來一遍：放上一只玩具熊，唱一支搖籃曲，克制一下自己的睡意在孩子身邊坐一坐，這樣，孩子就會安靜下來。

　　2。經(jīng)常是由于害怕而意外地醒來

　　2－3歲的孩子在黑暗之中會對周圍的物體感到害怕，因為這一年齡段的孩子想象力非常豐富。某個發(fā)光點或馬路上的反光卻會在孩子頭腦中變成可怕的野獸或兇狠的童話人物。面對父母，孩子很可能并不直接說出自己究竟為什么而感到害怕，他們通常會想出一些托詞：頭痛、腳痛等等。遇到這種情況，父母最好也在孩子身邊坐一坐，直到他安靜地入睡。如果孩子又哭又鬧，那么這一夜就把他留在身邊。

　　3。神經(jīng)官能癥影響睡眠

　　高度緊張或驚嚇會破壞兒童的神經(jīng)系統(tǒng)。你的孩子是不是好動感情？比如剛剛還在笑，不一會兒又哭了起來。如果孩子白天遇到一堆無次序的難忘的事情，那么到了夜里做夢時他會再次經(jīng)歷的。幼兒教育

　　如果你已看出孩子夜里跑來找你正是白天緊張激動的反映，那么，最好把孩子留在身邊，讓孩子與父母一起睡，這樣孩子會平靜一些，舒適一些。當(dāng)然，僅僅在一起睡還不夠，父母一定要弄明白孩子緊張或害怕的原因是什么？要盡力幫助孩子去消除，同時告訴孩子，跟爸爸媽媽在一起沒什么可害怕的。當(dāng)然，家長還可以向心理醫(yī)生咨詢一下，醫(yī)生會提出必要的建議或進行藥物治療的。

　　4。有時，孩子睡在父母的床上是媽媽的錯。

　　當(dāng)孩子生病時，媽媽出于擔(dān)心和不安，會把孩子放在自己床上；有時，父母之間發(fā)生了沖突，媽媽會以這種方式來解決問題；再就是媽媽孤獨一人時，想讓孩子補償失去的溫暖。孩子只要幾天跟媽媽一起睡，以后就形成了習(xí)慣，自然，他再也不想回自己的小床上去了。幼兒教育

　　孩子跟媽媽一起睡，也有眼前的好處：媽媽的體溫、均勻的呼吸，以及孩子在胎兒期就已熟悉的媽媽的心跳……所有這些，都在吸引和安撫著孩子。但更多的是潛在的害處：如果孩子整個童年都這樣度過，他長大后很可能是個消極、被動、缺乏獨立性的人，成年后解決實際問題時，他會習(xí)慣于看媽媽的臉色行事。幼兒教育

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：家長們可以采用一些巧妙的方法來幫助孩子同家長順利的分床睡，這樣可以慢慢的讓孩子適應(yīng)自己一個人睡了，讓我們可以通過上面內(nèi)容讓孩子可以減少獨自睡得問題，讓孩子不在成為父母之間的“第三者”。