一、正確洗手方法

　　　保持手部衛(wèi)生是預(yù)防傳染病的首要條件。用洗手液徹底洗手或用酒精搓手液消毒雙手均可保持手部衛(wèi)生。

　　1、什么時(shí)候應(yīng)洗手？

　　（1）在接觸眼、鼻及口前

　�。�2）進(jìn)食及處理食物前

　　（3）如廁后

　�。�4）當(dāng)手被呼吸道分泌物染污時(shí)，如打噴嚏及咳嗽后

　　（5）觸摸過(guò)公共對(duì)象，例如電梯扶手、升降機(jī)按鈕及門(mén)柄后

　　（6）為幼童或病人更換尿片后，及處理被污染的物件后

　�。�7）探訪醫(yī)院及飼養(yǎng)場(chǎng)的前后

　　（8）接觸動(dòng)物或家禽后

　　一般情況下，當(dāng)雙手有明顯污垢或可能被體液沾污例如如廁后或更換尿片后，打噴嚏及咳嗽后，應(yīng)用洗手液（肥皂）及清水洗手。如雙手沒(méi)有明顯污垢時(shí)，可用含70-80%酒精搓手液消毒雙手。

　　2、正確洗手步驟：

　　用洗手液洗手, 程序如下:

　�。�1）開(kāi)水龍頭沖洗雙手。

　　（2）加入洗手液，用手擦出泡沫。

　�。�3）最少用二十秒時(shí)間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦?xí)r切勿沖水。

　�。�4）洗擦后才用流動(dòng)的清水將雙手徹底沖洗干凈。

　�。�5）用干凈毛巾或抹手紙徹底抹干雙手，或用干手機(jī)將雙手吹干。

　�。�6）雙手洗干凈后，不要再直接觸摸水龍頭，可先用抹手紙包裹著水龍頭，才把水龍頭關(guān)上；或潑水將水龍頭沖洗干凈。

　　3、注意：

　�。�1）切勿與別人共享毛巾或紙巾。

　�。�2）擦過(guò)手的紙巾用后應(yīng)妥善棄置。

　�。�3）個(gè)人用的抹手毛巾應(yīng)放置妥當(dāng)，并應(yīng)每日至少?gòu)氐浊逑匆淮�，如能預(yù)備多于一條毛巾作經(jīng)常替換，則更為理想。

　　4、用酒精搓手液消毒雙手，程序如下：

　　把足夠份量的酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各處至少20 秒直至雙手干透。

　　二、正確使用口罩　　

　　佩戴外科口罩要注意的事項(xiàng)（佩戴口罩前，以及脫下口罩前后都必須洗手）：

　　1、要讓口罩緊貼面部：

　�。�1）口罩有顏色的一面向外，有金屬片的一邊向上；

　�。�2） 系緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部；

　　（3）口罩應(yīng)完全覆蓋口鼻和下巴；

　�。�4） 把口罩上的金屬片沿鼻梁兩側(cè)按緊，使口罩緊貼面部。

　　2、佩戴口罩后，避免觸摸口罩，以防降低保護(hù)作用；若必須觸摸口罩，在觸摸前后都要徹底洗手。

　　3、脫下口罩時(shí)，應(yīng)盡量避免觸摸口罩向外部分，因?yàn)檫@部分可能已沾染病菌。

　　4、脫下口罩后，放入膠袋或紙袋內(nèi)包好，再放入有蓋的垃圾桶內(nèi)棄置。

　　5、外科口罩應(yīng)最少每天更換，口罩如有破損或弄污，應(yīng)立即更換。