冬天來了，天氣涼了，寶寶的小手小臉又皴皴的了。紅坨坨一小片已經(jīng)皴了的皮膚，看起來就像哈密瓜的皮，真是又滑稽又讓人心痛。冬季，媽媽應(yīng)該這樣護(hù)理寶寶嬌嫩的皮膚。

　皮膚清潔

　　皮膚護(hù)理的第一步是清潔工作，寶寶的肌膚也不例外。冬天氣候寒冷，寶寶的活動明顯沒有夏天多，汗水和皮脂分泌也都沒有那么旺盛，一般每天給寶寶洗一兩次臉就可以了，除活動量特別大出汗很多需要特別清洗外，正常情況下一周給寶寶洗一兩次澡比較合適。給寶寶洗手、洗臉一般用溫水，水溫不要太高，媽媽用手感覺溫?zé)峒纯桑�如果發(fā)現(xiàn)寶寶的小手小臉特別臟，則可以用點清潔用品。

　　過分頻繁地給寶寶洗臉洗澡并不好，尤其對于3個月后的寶寶來說，由于其體內(nèi)的激素水平下降，頻繁清洗會把起保護(hù)作用的皮脂洗掉，很容易引起寶寶皮膚干燥，進(jìn)而出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)癢的癥狀。

　　寶寶潔膚用品選購

　　在為寶寶選擇清潔用品時只要把握住一個“簡單”原則就可以了。一般來說,除了清潔之外的功能越少越好，盡量不要選擇那些有殺菌功能的潔膚用品，以免刺激寶寶幼嫩的皮膚或引起不必要的過敏。

　　潤膚

　　用清水給寶寶洗過臉后，要及時用柔軟的毛巾擦干。有些時候?qū)殞毻履袒蛘吡骺谒�，也要馬上用干凈柔軟的毛巾擦干。擦拭的時候注意不要用力過大，要用毛巾輕輕按壓，將水分吸干。然后別忘了給寶寶的小臉小手擦一些滋潤而無刺激的潤膚霜。

　　冬季外出之前，要在皮膚特別容易干燥的部位，如臉頰、額頭、手背、臀部等，給寶寶擦一些滋潤皮膚的嬰兒油或潤膚品，不用擦得太厚，但該擦的地方一定要擦到。

　　避免在出門前的幾分鐘才急急忙忙地給孩子擦潤膚油，這個時候擦的潤膚油一接觸到寒風(fēng)，很快就會蒸發(fā)而失去滋潤皮膚的效果，正確的做法是在出門前半小時就搽上潤膚油，這樣，潤膚油被充分吸收，寶寶皮膚本身也分泌出一些油脂，這樣才會達(dá)到最佳的潤膚效果。

　　寶寶護(hù)膚用品選購Tips

　　常見的寶寶專用潤膚產(chǎn)品分為乳液(潤膚露)、潤膚霜和潤膚油三種類型。乳液一般含天然滋潤成分，能有效滋潤寶寶皮膚;潤膚霜一般含有保濕因子，是秋冬季最常用的護(hù)膚產(chǎn)品;潤膚油則含有天然礦物油，能預(yù)防干裂，滋潤皮膚的效果更強(qiáng)一些。

　　應(yīng)選擇天然無刺激的兒童專用護(hù)膚品。而且，寶寶護(hù)膚品的牌子最好不要經(jīng)常更換，以免出現(xiàn)皮膚過敏等不適癥狀。

　口唇保濕

　　保濕是寶寶口唇護(hù)理的關(guān)鍵。如發(fā)現(xiàn)寶寶的口唇有干裂現(xiàn)象，可以先在寶寶嘴唇上敷一塊濕熱的小毛巾，讓嘴唇黏膜充分吸收水分，然后再涂搽一些潤唇膏或香油。冬季要注意多給寶寶喝些溫開水，也可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素B2及維生素C。如果看見寶寶頻繁舔嘴唇，父母要及時制止，并告訴他那樣做會使嘴唇干裂得更加厲害。

　　飲食調(diào)理

　　做好了皮膚的外部護(hù)理，內(nèi)在的飲食調(diào)養(yǎng)也非常重要。通常來說，挑食、不愛吃水果和蔬菜的寶寶更容易出現(xiàn)皮膚粗糙、干癢的癥狀。

　　調(diào)理出一個良好的內(nèi)在機(jī)體環(huán)境首先要糾正寶寶飲食習(xí)慣，改變寶寶吃零食的習(xí)慣，盡量少吃或者不吃。

　　其次要努力培養(yǎng)寶寶對水果、蔬菜的興趣，盡可能想出更多的方法讓孩子喜歡吃蔬菜，比如用蔬菜做包子、餃子的餡料，寶寶一般都不會拒絕。

　　另外還要在孩子每周的食譜中增加胡蘿卜等營養(yǎng)豐富的食物，經(jīng)常給寶寶食用這些食物，可以有效補(bǔ)充維生素。如果明確了寶寶缺乏維生素，則可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)通過藥物給寶寶補(bǔ)充。

　　注意外出的時間

　　外出時，盡量選擇陽光好、風(fēng)力較小的時間，而且，寶寶在外面玩耍的時間不要過長，特別是在室外溫度低于0℃時，更加注意保護(hù)寶寶的皮膚。

　　對寶寶衣服的選擇

　　對寶寶衣服的選擇，盡量選擇寬松、透氣的衣服，最好是蓬松的棉服或羽絨服。

　　襪子也要選擇吸汗功能好的，準(zhǔn)媽媽要及時檢查并及時更換，避免因潮濕而凍傷寶寶的腳丫。

　　對鞋的選擇，也要選擇透氣性能好的，鞋子不要太小，否則會影響腳部的血液循環(huán)而容易發(fā)生凍傷。