先自測(cè)一下 看看你家寶寶是否缺鈣

　　寶寶是不是缺鈣，是很多媽媽都關(guān)心的問(wèn)題。一旦缺鈣，寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育就會(huì)受到非常嚴(yán)重的影響呢。豆子專門(mén)做了個(gè)自測(cè)表，媽媽們趕緊看一下!

　　缺鈣自測(cè)表

　　1煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒;

　　2出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗;

　　3枕部脫發(fā)圈，后腦勺常會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況;

　　4比同齡孩子更晚出牙;

　　5囟門(mén)閉合遲，肌無(wú)力;

　　6神情呆滯、表情少，動(dòng)作和語(yǔ)言都比同階段的孩子落后;

　　7前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個(gè)肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患?xì)夤苎�、肺�?

　　8厭食、偏食也與缺鈣有關(guān)，人體鈣元素?cái)z入不足，易導(dǎo)致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;

　　9出現(xiàn)濕疹也與缺鈣有關(guān)，常見(jiàn)于頭頂、顏面、耳后，伴有哭鬧不安，枕后及背部多流汗;

　　10缺鈣嚴(yán)重的甚至還可能引起雞胸駝背、出現(xiàn)O形腿等等，這需要特別注意。

　　如果有自測(cè)表中的狀況，那可得注意了，你的寶寶有可能是缺鈣哦。接下來(lái)，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢測(cè)，讓醫(yī)生根據(jù)寶寶的身體情況給出最權(quán)威的判斷。

　　浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院兒童保健科季釵副主任醫(yī)師告訴豆子，寶寶如果是輕微缺鈣，那完全可以通過(guò)食補(bǔ)或適量維生素D外加多曬太陽(yáng)多多運(yùn)動(dòng)來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)，如果是缺鈣比較嚴(yán)重，則需要根據(jù)醫(yī)生的指示，用藥物來(lái)給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)。季釵副主任醫(yī)師特別強(qiáng)調(diào)，寶寶補(bǔ)鈣千萬(wàn)不能隨意，過(guò)量鈣質(zhì)的攝入可能會(huì)造成厭食、便秘、血鈣等諸多嚴(yán)重后果。少數(shù)孩子長(zhǎng)期嚴(yán)重補(bǔ)鈣過(guò)量，還可能患上“鬼臉綜合征”：張著一張大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，兩眼距離甚遠(yuǎn)，表情也怪異。這類孩子往往還伴有消瘦、智力低下、心臟雜音等疾病。

　　季釵表示，一般真正缺鈣的孩子多數(shù)為早產(chǎn)兒或巨大兒以及生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快的兒童，長(zhǎng)期胃口差進(jìn)食少、腹瀉，患有肝、腎疾病的兒童等，這樣的孩子才需要補(bǔ)充鈣制劑。同時(shí)補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。普通的孩子其實(shí)不需要專門(mén)補(bǔ)鈣。如果孩子在正規(guī)醫(yī)院確定缺鈣，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確補(bǔ)鈣。

　　鈣也并非越多越好 不要隨意亂補(bǔ)

　　不同年齡段 需要的鈣不一樣

　　寶寶在不同的年齡段，身體發(fā)育所需鈣的數(shù)量并不一樣。鈣過(guò)少，影響身體發(fā)育，鈣過(guò)多，也同樣不健康。浙江省兒童醫(yī)院新生兒篩查科楊茹萊主任醫(yī)師認(rèn)為，每個(gè)孩子的喂養(yǎng)情況、人體情況都不一樣，所以補(bǔ)鈣也不能一概而論。最為穩(wěn)妥的方法就是帶孩子到醫(yī)院，進(jìn)行相關(guān)的檢測(cè)，然后再根據(jù)醫(yī)生的要求適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，千萬(wàn)不能覺(jué)得孩子可能缺鈣就跑到藥店買(mǎi)一堆鈣片給孩子吃，這樣很有可能起到反作用。

　　寶寶各階段所需鈣質(zhì)對(duì)照表

　　六個(gè)月內(nèi) 每天需要300毫克鈣

　　六個(gè)月后 每天需要400毫克鈣

　　一歲以后 每天需要600毫克鈣

　　4歲以上 每天需要800毫克鈣

　　11、12歲以后 每天需要1000毫克鈣