孩子輕易生病怎么辦？多讓孩子赤腳行走鍛煉。赤腳鍛煉給足部肌肉適當(dāng)刺激，能促進(jìn)全身的血液循環(huán)和新陳代謝，提高機(jī)體適應(yīng)力減少疾病發(fā)生。還能鍛煉踝關(guān)節(jié)柔韌性和防止幼兒扁平足，專家建議夏季前后，可常常讓孩子在廣場、草坪、沙灘等場地赤腳活動。

天氣漸熱孩子食欲不好怎么辦？氣溫提高時，機(jī)體會減少胃酸分泌而影響消化。給孩子吃點(diǎn)醋，可使胃酸變濃增多，起到生津開胃、增進(jìn)食欲作用。另外，醋還可以幫助菜肴中營養(yǎng)物質(zhì)釋放，促進(jìn)人體吸收。家長在烹飪菜肴時，不妨常常滴上幾滴香醋或米醋。

孩子吃得多會影響智力發(fā)育嗎？兒童進(jìn)食過多，會加重胃腸器官以及食欲中樞的負(fù)擔(dān)，從而使大腦皮質(zhì)的記憶、思維等中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)。故兒童不宜進(jìn)食過多。常見的益智食品有：雞蛋、核桃、香蕉、蘋果等。

晚上幾點(diǎn)睡覺有助孩子長高？十點(diǎn)前睡覺有利長高。生長激素是促進(jìn)長高的重要激素，其分泌具有規(guī)律性，睡眠狀態(tài)下的分泌量是蘇醒的3倍左右。分泌的高峰期在晚上10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)間，入睡35～45分鐘后分泌量開始增加，故孩子10點(diǎn)前睡覺有利長高。