如果發(fā)燒在38度以上需要用退燒藥降溫，因?yàn)橥藷�藥的作用先是把下丘腦的體溫中樞的設(shè)定點(diǎn)下調(diào)，這樣身體產(chǎn)熱減少，散熱才會增加，這樣體溫才會降下來。

　　口服退熱劑的同時還可以配合物理降溫，比如洗澡、溫水浴、酒精浴，酒精浴就是75%的酒精加一倍多的溫水，擦腋下、腹股溝、頸部等大動脈部位，有利于散熱。

　　可以用冰袋，或冰塊用毛巾裹上以后敷在頭部，保護(hù)腦組織�，F(xiàn)在有的家長買退熱貼，可能是化學(xué)作用產(chǎn)生低溫，短時內(nèi)可能會有一些作用，但是時間長了作用不會太大，因?yàn)楸旧砣菀资�效了，反而會影響散熱�?/P>

第一個，注意孩子休息，保證他足夠的睡眠，尤其一些學(xué)齡的孩子，他們的學(xué)業(yè)很重，往往就是睡眠不夠，在學(xué)校生活也不規(guī)律、喝水也不夠，在學(xué)校人很聚集，就很容易傳染得病。目前到兒科就診的發(fā)燒、流感的孩子，以學(xué)齡期的兒童增加的是最多。因此，要保證充足的睡眠。再一個就是飲水，適當(dāng)?shù)枚囡嬎�。從止嗽、去痰角度來說，補(bǔ)充水份也是最好的去痰的方法。

　　如果發(fā)燒很高，就需要服用退燒藥了。如果服藥后體溫還沒有達(dá)到正常怎么辦？可以配合物理降溫。物理降溫的方法也很多，比如可以給孩子洗個熱水澡，隨著熱量散發(fā)降溫，另外如果溫度太高可以把冰塊用毛巾裹上后冷敷頭部。

    飲食方面，首先注意要給孩子補(bǔ)充水分，多喝水�？梢圆扇∩倭俊⒍啻物嬎�。其次飲食要清淡一些，包括喂奶也要少量、多次。較大一點(diǎn)的孩子輔食可以適當(dāng)?shù)臏p少，不要太多，這個時候就不要再增加新的種類了。

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