前言：在寶寶的成長喂養(yǎng)過程之中，做為父母往往都希望自己的寶寶白白胖胖，但如果不清楚其科學(xué)的喂養(yǎng)方法，反而還會使其愿望落空，下面就讓育兒專家來糾正一下媽媽在喂養(yǎng)孩子成長過程當(dāng)中常犯的幾種錯誤吧！

罪狀一牛奶過濃過甜

    牛奶濃度過高，除了會使嬰兒的血壓上升，導(dǎo)致抽筋外，還會引起寶寶便秘。而糖過多會影響鋅的吸收，引起消化功能紊亂，導(dǎo)致寶寶食欲減退，抵抗力下降，容易生病，最顯著的表現(xiàn)就是腹瀉。

正確做法：一般每100毫克牛奶中加糖5~8克。

罪狀二加服維生素代替蔬菜

    蔬菜不僅是維生素的主要來源，還含有寶寶不可缺少的微量元素和礦物質(zhì)。蔬菜含有大量的食物纖維，它能促進(jìn)腸蠕動，保持大便通暢，牙齒清潔，有利于牙齒和牙齦的健康。

正確做法：維生素不能代替蔬菜，蔬菜是消除寶寶便秘和齲齒的最佳食物。

罪狀三吃蛋黃和菠菜才補(bǔ)血

     健康教案雞蛋中雖含有豐富的鐵，但在腸道的吸收率卻很低。菠菜中的鐵含量也遠(yuǎn)低于豆類、韭菜、芹菜等，并易在腸道形成不好吸收的草酸鐵。因此，只用蛋黃和菠菜補(bǔ)血并不夠。

正確做法：除了蛋黃和菠菜，還要多吃豬肝、魚類、瘦豬肉、牛肉、羊肉、豆莢類、韭菜、芹菜、桃子、香蕉、核桃、紅棗等在腸道容易吸收的富鐵食物。提醒一點，肉類與蔬菜同吃，能明顯提高鐵的吸收率。

罪狀四認(rèn)為糖對小寶貝沒有好處

    糖對兒童的生長發(fā)育不是有百害而無一利，恰當(dāng)吃糖反會對身體有益，如洗熱水澡前吃一點糖果，可防止頭暈或虛脫;活動量大時，半小時前適量吃些糖可補(bǔ)充能量，保持精力充沛;饑餓疲勞時吃糖，會迅速糾正低血糖癥狀;餐前2小時吃些糖不僅不影響食欲，還可補(bǔ)充能量，利于生長發(fā)育。

正確做法：可為小寶貝選擇一些含糖零食，如紅棗、葡萄干、果脯、水果、硬果及小包裝的奶制品。它們既可滿足小寶貝喜愛甜食的嗜好，又能補(bǔ)充熱量，還可得到身體所需的其他營養(yǎng)素。

罪狀五從不讓小寶貝吃零食

    兒童非常好動，整天活動消耗大量熱能。因此，每天在正餐之外恰當(dāng)補(bǔ)充一些零食，能更好地滿足新陳代謝的需求。

正確做法：寶貝吃零食要把握一個科學(xué)尺度。首先，吃零食時間要恰當(dāng)，最好安排在兩餐之間。其次，零食量要適度，不能影響正餐。另外，要選擇清淡、易消化、有營養(yǎng)、不損害牙齒的小食品，不要太甜、太油膩。

罪狀六常給寶貝喝甜飲料

    飲料固然是用水為原料制成的，但它絕不能代替白開水解渴。因為，這些酸酸甜甜的飲料中往往含有甜味劑、色素和香精，寶貝喝了非但不解渴，反而易有飽腹感，影響正常進(jìn)食。

正確做法：孩子最好的解渴飲料莫過于白開水。為了增加口味吸引寶寶，可在白開水里兌一些純正果汁。

罪狀七維生素A補(bǔ)充得越多越好

    雖然維生素A是人體必需的營養(yǎng)素，但它是一種脂溶性維生素，過多服用會在體內(nèi)蓄積，引起中毒。嬰兒每天服用5-10萬國際單位維生素A時，在半年內(nèi)就可能發(fā)生骨痛、脫發(fā)、厭食等慢性中毒表現(xiàn)。

正確做法：服用維生素A一定要按醫(yī)生的指導(dǎo)正確服用。補(bǔ)充維生素A最安全的方法，是盡量母乳喂養(yǎng)、按月齡添加輔食，并注意在飲食中提供富含維生素A的食物。

罪狀八強(qiáng)制態(tài)度對待孩子“偏食”

    小寶貝已對食物表示出喜厭，這就是最初的“偏食”。但這種現(xiàn)象不是真正的偏食。因為，小寶貝在這個月齡不喜歡吃的東西，很可能過一陣又愛吃了。

正確做法：媽咪不要非常在意，以致采取強(qiáng)硬態(tài)度，應(yīng)正確對待最初出現(xiàn)的“偏食”。不然，會在小寶貝的腦海中留下不良刺激，以后很難接受這種食物，導(dǎo)致真正的偏食。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：若想要喂養(yǎng)一個健康聰明的寶寶，媽媽可就要做好心理準(zhǔn)備了，因為這并不是一件簡單的事情，媽媽不僅僅要了解孩子成長的特點，更要明白各種蔬菜水果等等的營養(yǎng)價值及其療效，當(dāng)然能夠擁有高超的廚藝是再好不過的啦！