前言：腹瀉是幼兒常見疾病，多是由于嬰兒消化不良所引起，如果治療得當，對于小孩子的危害不大，但是如果不及時的治療就很容易危及到小孩子的生命，所以父母一點也不可馬虎，以下就為媽媽們提供一些小兒腹瀉的禁忌，希望媽媽們能夠掌握！

　　1.小兒腹瀉不能吃生冷和刺激類食物

　　生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對腸道有刺激，腹瀉時不宜吃。

　　2.小兒腹瀉不能吃導致腹脹的食物

　　豆類、過多的牛奶等會使腸內(nèi)脹氣，加重腹瀉。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉，所以腹瀉時可暫停用含乳糖的乳制品，待病愈后緩量攝取，直到逐漸適應。但酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內(nèi)有害細菌，且無乳糖，可以食用。

　　3、小兒腹瀉不能吃高糖食物

　　糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內(nèi)會引起發(fā)酵而加重脹氣，故應少吃糖。

　　4、小兒腹瀉不能吃高脂食物

　　因腹瀉時消化能力降低，奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物，常因脂肪未消化而導致滑腸，造成腹瀉不止。

　　5、小兒腹瀉不能吃不易消化的食物和垃圾食品

　　油炸、燒烤等方式的加工，會導致難以消化，造成腹瀉�；鹜取⑾隳c、腌菜、方便面等過度加工的垃圾食品中包含有害成分，腸道會將這些有害物排除，這是致瀉因素之一。

　　6、小兒腹瀉不能吃粗纖維較多的食物

　　芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、筍類等含粗纖維素較多，能加速腸蠕動，加重腹瀉。

　　那么小兒腹瀉應該吃什么呢?不同腹瀉有不同的食療。

　　(一)怠性腹瀉飲食治療

　　1.急性期禁食：急性水瀉期需暫時禁食，使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液，以防失水過多而脫水。

　　2.清淡流質(zhì)飲食：不需禁食者，發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主。

　　3.根據(jù)病情調(diào)整飲食：排便次數(shù)減少，癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食，或低脂少渣、細軟易消化的半流質(zhì)飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。

　　4.飲食選擇：腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐，以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。

　　5.補充維生素：注意復合維生素B和維生素C補充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。

　　(二)慢性腹瀉飲食治療

　　1.低脂少渣飲食：每天脂肪40g左右，過多不易消化并加重胃腸道負擔，刺激胃腸蠕動加重腹瀉。故植物油也應限制，并注意烹調(diào)方法，以蒸、煮、氽、燴、燒等為主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等�？捎檬澄镉惺萑狻㈦u、蝦、魚、豆制品等。注意少渣，粗纖維多的食物能刺激腸蠕動，使腹瀉加重，當腹瀉次數(shù)多時最好暫時不吃或盡量少吃蔬菜和水果，可給予鮮果汁、番茄汁以補充維生素;少渣飲食可減少腸蠕動、減輕腹瀉，故宜進食細掛面、粥、爛飯等。

　　2.高蛋白高熱能：慢性腹瀉病程長，常反復發(fā)作，影響食物消化吸收，并造成體內(nèi)貯存的熱能消耗。為改善營養(yǎng)狀況，應給予高蛋白高熱能飲食，并用逐漸加量的方法，如增加過快，營養(yǎng)素不能完全吸收，反而可能加重胃腸道負擔。可供給蛋白質(zhì)lOOg/d左右，熱能10.46～12，55MJ(2500～3000kcal)。

　　寶寶腹瀉，他自己肯定是覺得難受的了，所以這時爸爸媽媽要給他多點關(guān)心和愛護，以減輕寶寶的痛苦。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：小兒腹瀉，父母除了采用藥物的方法來緩解之外，還要注意孩子生病之中的一些飲食上的禁忌，這對于孩子盡快的恢復健康很重要，所以希望媽媽們都能夠牢牢的掌握，以保證孩子的健康成長！