引言：青少年早期發(fā)生的近視有真性與假性之分。也就是說(shuō)，當(dāng)首次發(fā)現(xiàn)孩子的視力下降，萬(wàn)萬(wàn)不可急著配個(gè)眼鏡戴上了事。為了正確區(qū)分是真近視還是假性近視，家長(zhǎng)要做的是，切不可隨隨便便到小診所，或盲目聽(tīng)信廣告上宣傳的店所配眼鏡，一定要帶孩子到正規(guī)的眼科醫(yī)院做散瞳。所謂散瞳，就是用藥水?dāng)U大瞳孔，調(diào)節(jié)眼內(nèi)的睫狀肌，使處于緊張狀態(tài)的睫狀肌得到充分的休息。屈光不正主要包括近視、遠(yuǎn)視的散光，而中小學(xué)生的睫狀肌很發(fā)達(dá)，調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，如果直接驗(yàn)光，往往不夠準(zhǔn)確，只有散瞳麻痹眼內(nèi)睫狀肌才能測(cè)出正確地真實(shí)的屈光度數(shù)，此時(shí)，若視力恢復(fù)正常，則是假性近視，假性近視并不需要戴眼鏡，只需多注意眼睛休息，多做眼保健操即可；而如果視力未能恢復(fù)正常則表明已形成了真近視，這時(shí)就要配戴眼鏡了。

近年來(lái)，盡管專家們多次呼呈重視青少年視力保護(hù)問(wèn)題，但中小學(xué)生近視眼的發(fā)病率仍呈上升趨勢(shì)。最近，眼科專家們又在近視眼形成原因的研究中發(fā)現(xiàn)，低度近視形成與遺傳關(guān)系并不明顯。而與兒童的睡眠時(shí)間有密切的關(guān)系。兒童近視眼的發(fā)病率從小學(xué)四五年級(jí)開(kāi)如增多，到小學(xué)六年級(jí)至初中二年級(jí)時(shí)，發(fā)病主有極為明顯的上升趨勢(shì)，以后近視眼發(fā)病率雖繼續(xù)增加，但較為緩慢。因此專家們認(rèn)為，青春前期是近視眼形成的高峰期。

　　青春前期的兒童大多為１２－１３歲，他們功課繁多，經(jīng)�？荚�，又面臨升中學(xué)、考重點(diǎn)學(xué)校的壓力。由于學(xué)習(xí)緊張，使得學(xué)生們的睡眠時(shí)間明顯減少，許多學(xué)生經(jīng)常學(xué)習(xí)到深夜才睡覺(jué)，嚴(yán)重影響了學(xué)生們的休息和健康。

　　眼科專家的研究表明，眼睛局部交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的功能失去平衡，是近視眼形成的病理基礎(chǔ)。由于兒童睡眠不足，可引起全身植物神經(jīng)功能紊亂，而全身植物神經(jīng)功能紊亂必然會(huì)影響眼睛局部的交感與副交感神經(jīng)，從而引起眼睫狀肌調(diào)節(jié)功能紊亂，導(dǎo)致近視眼的形成。

　　眼科專家們?cè)谔接憙和�中、低度近視的各種原因中，發(fā)現(xiàn)睡眠不足是第一位明顯的原因；其次的原因是看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，躺著看書，體內(nèi)缺鋅元素等。兒童高度近視的原因主要與遺傳因素有關(guān)。

　　眼科專家指出，要想有成效地預(yù)防兒童近視眼的發(fā)生，一個(gè)重要的措施是減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，保證孩子在身體發(fā)育的快速時(shí)期有充足的睡眠時(shí)間。如果不能保證孩子有充分的睡眠時(shí)間，那就是很難預(yù)防近視眼的發(fā)生。

　　目前，中、小學(xué)生的學(xué)習(xí)都比較繁多、學(xué)習(xí)和睡眠時(shí)間已構(gòu)成矛盾，怎樣解決好這一矛盾呢？愿學(xué)樣、老師、家長(zhǎng)多為學(xué)生們的健康著想，即要讓孩子們學(xué)習(xí)好，又要保護(hù)好他們的眼睛。讓每個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛，每天晚上都做一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的、甜甜的夢(mèng)。

中國(guó)幼兒網(wǎng)：http://lyymw.cn/parents/Disease.html （疾病欄目）編輯：喜鵲大夫