前言:耳朵也是我們聽(tīng)力必不可少的途徑之一,耳聾給人造成的痛苦與不便是一生的相伴,可見(jiàn)耳朵在我們生活中所起到的重要性,那么我們?cè)谄綍r(shí)應(yīng)該怎樣注意耳朵的保鍵和對(duì)耳病的預(yù)防呢?以下是對(duì)耳朵十個(gè)不良習(xí)慣,請(qǐng)盡快改正!

　　1.挖耳。俗話說(shuō)：“耳不挖不聾”，確實(shí)有一定的道理。因其可能造成耳道壁的損傷，嚴(yán)重的會(huì)傷及中耳和內(nèi)耳，致使耳聾。

　　2.異物塞入耳道。家長(zhǎng)應(yīng)教育兒童勿將諸如豆類、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊蟲(chóng)之類的小蟲(chóng)飛入或爬入耳朵里，不要用器械直接取出，而應(yīng)用酒或油滴入耳內(nèi)將小蟲(chóng)迅速淹斃或殺死后再取出。

　　3.捏緊雙鼻用力猛擤。不正確擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正確的方法是用手指按住一側(cè)鼻孔，分次運(yùn)氣，壓力不宜過(guò)大，一側(cè)擤完了，再擤另一側(cè)。

　　4.濫用藥物。在用藥之前要注意有無(wú)耳毒性。

　　5.鼓膜發(fā)生外傷性穿孔后沖洗或用滴耳劑。正確的方法是外耳道口用消毒棉球堵塞，以防外來(lái)細(xì)菌侵入。
　　6.跳水姿勢(shì)不正確，導(dǎo)致氣壓變化，引起鼓膜穿孔。

　　7.嬰幼兒喝奶時(shí)，其頭位過(guò)低，或在其哭鬧時(shí)喂奶，分泌物和奶液容易經(jīng)咽鼓管進(jìn)入中耳導(dǎo)致感染。
　　8.乘飛機(jī)、潛水或高壓氧艙治療中，不注意做吞咽動(dòng)作，導(dǎo)致氣壓損傷性中耳炎的發(fā)生。

　　9.常在噪聲環(huán)境中，且不帶防聲耳塞或耳罩，易患噪聲性聾。聽(tīng)隨身聽(tīng)(如MP3等)音量過(guò)大和持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力下降。

　　10.飲食不合理，吸煙飲酒，過(guò)度焦慮勞累，心情不好，不參加體育鍛煉，不積極防治心血管疾病，會(huì)加速老年性耳聾的發(fā)生。

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié):好的習(xí)慣都是從小培養(yǎng)起來(lái)的,從生活中的一點(diǎn)一滴做起,平時(shí)多注意飲食及日常的鍛煉,還要多注意生活聽(tīng)小細(xì)節(jié),保持自己擁有一個(gè)很好的聽(tīng)力,對(duì)豐富自己的生活有著重大的影響!