前言:寶寶是父母愛(ài)的結(jié)晶,在孩子沒(méi)出生時(shí)盼著他出生,可當(dāng)寶寶真的出生了,父母卻又開(kāi)始犯愁了,怎樣才能讓寶寶健康長(zhǎng)大成了父母最關(guān)心的問(wèn)題,其實(shí)許多的新媽媽都有這樣的困惑,下面就請(qǐng)育兒專家來(lái)為我們解讀育兒常識(shí)吧!

法則一：有節(jié)律地呼吸

   “呼吸，是孩子與世界相關(guān)聯(lián)的第一道媒介�！睂＜�說(shuō)，從人體生長(zhǎng)規(guī)律和醫(yī)學(xué)角度講，小寶寶的呼吸是紊亂沒(méi)有規(guī)律的。很多父母都有這樣的經(jīng)歷，半夜睡醒來(lái)看寶寶，有時(shí)就好像停止了呼吸一樣，時(shí)而又變得很急促。沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的年輕父母很焦慮：“我的寶寶怎么了？”

    據(jù)全國(guó)兒童睡眠醫(yī)學(xué)研究協(xié)作組在8個(gè)城市的3萬(wàn)份樣本調(diào)查顯示，兒童睡眠障礙癥的總發(fā)生率在27%左右，也就是說(shuō)有四分之一的孩子存在著不同程度的睡眠問(wèn)題。專家指出，高質(zhì)量的睡眠不但有助于孩子體格生長(zhǎng)，更有助于智力發(fā)育。

    所以，父母要做的第一件事，就是要給孩子創(chuàng)造一個(gè)有韻律的環(huán)境。父母平時(shí)做事有節(jié)有律，一個(gè)秩序井然的家能夠讓寶寶感覺(jué)到周邊的韻律，從而慢慢地學(xué)會(huì)調(diào)整自己的呼吸，呼吸能夠影響情感。

法則二：讓孩子多運(yùn)動(dòng)

    小晴晴今年4歲了，下午幼兒園放學(xué)，晚飯后又要去上興趣班。周一、周三學(xué)鋼琴，周末還要學(xué)畫(huà)畫(huà)。這是中國(guó)城市許多家庭孩子的生活現(xiàn)狀，家長(zhǎng)不惜血本想讓孩子學(xué)到很多東西。專家說(shuō)：“大部分孩子已經(jīng)沒(méi)有了做夢(mèng)的權(quán)利�！�

    然而，現(xiàn)場(chǎng)還有很多父母表現(xiàn)焦慮：“什么都不會(huì)，今后孩子怎么辦？”對(duì)此，專家表示，孩子不是“容器”，不是你想讓他學(xué)會(huì)多少東西，他便真的能馬上學(xué)會(huì)多少；也不是“木偶”，讓他做什么不做什么，想什么不想什么。孩子就像種子，有著自己的生長(zhǎng)規(guī)律，有著獨(dú)立的思想。在成長(zhǎng)路上，他們會(huì)不斷在磨練中學(xué)會(huì)適應(yīng)。

     家長(zhǎng)能做的是，讓孩子多運(yùn)動(dòng)。小巫指出，孩子在運(yùn)動(dòng)時(shí)做的每一個(gè)動(dòng)作，都能刺激大腦皮層，使其在反復(fù)的練習(xí)中，熟記肌肉感覺(jué)及方向感，有利于培養(yǎng)他們今后運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)確性、靈敏性和協(xié)調(diào)性。對(duì)他們未來(lái)的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都有重要作用。

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié):由以上的我們可以看出,影響寶寶的兩大健康問(wèn)題,其一就是孩子的睡眠問(wèn)題,如果孩子得不到很好的休息,很容易使孩子產(chǎn)生焦慮等情緒,所以為孩子營(yíng)造一個(gè)舒適的休息環(huán)境很重要,其二就是現(xiàn)在的孩子大部分的時(shí)間都被困在課堂之中,想要孩子有個(gè)豐富的思維就要給孩子更廣闊的發(fā)展空間,不要只讓孩子局限在課堂之上,那樣的孩子是永遠(yuǎn)也學(xué)不了更多的東西!