前言：常言說“時(shí)間就像是流水一瞬即逝”真是一點(diǎn)都不錯(cuò)，轉(zhuǎn)眼就已經(jīng)到春天了，我們可以明顯的感覺到了氣溫的升高，在春天也有一些幼兒常見疾病，其中寶寶生長痛就是其一，以下就來為媽媽們講解寶寶生長痛應(yīng)該怎么辦？

　　間歇性、不發(fā)燒 成“生長痛”判斷標(biāo)志

　　小心碩是個(gè)淘小子，過年以來和小伙伴每天跑跑跳跳，可是幾天來，孩子一到晚上就腿疼，由于孩子表達(dá)尚不清楚，所以家長趕緊帶孩子來醫(yī)院。經(jīng)過詢問后判斷，孩子只是生長痛。

　　據(jù)長春骨傷醫(yī)院骨科主治醫(yī)師史洪成介紹，生長痛與其他疾病有所不同，比較容易判斷，如骨折會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛，而生長痛多為間歇性的。此外生長痛不伴有發(fā)熱及其他全身癥狀。2歲~13歲的兒童宜出現(xiàn)生長痛，此時(shí)孩子快速生長，骨骼生長迅速，而肌腱發(fā)育與其不相匹配，所以產(chǎn)生牽拉的疼痛，特別是當(dāng)孩子營養(yǎng)跟不上、劇烈運(yùn)動(dòng)后，孩子膝關(guān)節(jié)周圍、小腿的前側(cè)會(huì)出現(xiàn)酸痛感。

　　孩子喊疼時(shí) 家長可幫助按摩緩解

　　據(jù)骨科專家介紹，生長痛并不會(huì)耽誤生長，同時(shí)不會(huì)持續(xù)很長時(shí)間，一般睡著后第二天就會(huì)消失，所以并不需要特殊的治療。所以當(dāng)孩子喊腿疼時(shí)，可以幫助孩子按摩，首先在睡覺前，讓孩子用熱水泡腳，同時(shí)對(duì)腿部肌肉進(jìn)行輕輕抓按、熱敷。需要注意的是，雖然喜歡跑跳是孩子的天性，但是不要讓處于生長發(fā)育期孩子做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，特別是從高處往下跳，以免造成關(guān)節(jié)的損傷。同時(shí)，當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)性疼痛時(shí)，家長需要及時(shí)帶孩子檢查，以免是青少年關(guān)節(jié)炎、骨瘤等問題出現(xiàn)的疼痛，延誤治療。

　　長個(gè)時(shí) 多曬太陽多吃肉

　　冬季兒童減少戶外活動(dòng)，紫外線的照射減少，影響維生素D的吸收，維生素D可以促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收。據(jù)高級(jí)營養(yǎng)師、中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員郝孟忠介紹，生長發(fā)育期的孩子，在飲食上可以多選擇小魚、蝦皮、綠色食物、骨頭湯等。此外，鋅對(duì)于生長非常重要，可以多吃些“紅肉”，如豬肉、牛肉。此外，兒童每天要攝入250~500毫升牛奶，可以補(bǔ)充生長所需的鈣質(zhì)；每周吃幾次豆腐，與瘦肉交替搭配。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：骨科專家介紹說春天許多的小寶寶們都易出現(xiàn)生長痛，所以在這一時(shí)期，父母要注意一些日常的飲食，補(bǔ)鈣一定要跟得上，相信有了以上的了解，父母應(yīng)該很清楚當(dāng)幼兒生長痛時(shí)怎么做了！