前言：家長總是擔(dān)心孩子吃不飽，餓著了身體正常不好營養(yǎng)不量等。但是家長忽略一點小孩子吃飯是不知道飽的總是吃，會因為吃的過多而導(dǎo)致孩子消化不良，或營養(yǎng)過盛等情況的出現(xiàn)。家長“餓著”孩子點好。

　　1歲小兒開始渴望自主進食從生物學(xué)的角度來看，尋找食物是動物的本能，我們可以看到，嬰兒一出生就會用啼哭來表示饑餓，用嘴來尋找食物，稍大一點，就會用手捧著媽媽的乳房或奶瓶快樂地吮吸。隨著小兒的生長發(fā)育，到了1歲以上，飲食量不斷增加，對各類食物的適應(yīng)能力漸漸增強，咀嚼功能逐步建立，對食物的色香味有了自己的辨別力，這時小兒就開始有自主進食的渴望。

　　　　如果這時家長仍然給小孩喂飯，勢必給小孩帶來不同程度的傷害。喂飯，小孩“受傷”知多少其一是對咀嚼功能的傷害。由于家長喂飯，往往導(dǎo)致小孩進食時狼吞虎咽，不能充分咀嚼食物，使牙齒的正常發(fā)育、臉部的肌肉鍛煉受到影響，對牙齒的堅固、預(yù)防齲齒等起到不好的作用，甚至對小孩未來的面容都有一定程度的影響。

　　其二是心理負(fù)擔(dān)過重或角色不明。在喂飯的過程中，家長的各種行為和形形色色的表現(xiàn)，給小孩帶來不同程度地心理壓力和傷害。

　　其三是對消化吸收功能的影響。食物咀嚼不充分，咽下肚子不易消化�！　≡S多孩子對吃飯所持的抵制態(tài)度，厭食、挑食的習(xí)慣，就是在這種情況下產(chǎn)生的。還有的家長，在給孩子喂飯時，往往一邊喂飯一邊與其游戲，一頓飯經(jīng)常要喂一個小時以上。這樣作為孩子心情固然不錯，但是孩子并不明白這是在吃飯還是在做游戲，角色不明。

　　如形成不良習(xí)慣，一旦沒有游戲伴隨，幼兒疾病飯當(dāng)然就吃不下去了。這種行為如繼續(xù)下去，將導(dǎo)致小孩的注意力不集中，影響今后的學(xué)習(xí)和工作。還有的家長在喂飯時，為了讓孩子多吃一點，一邊喂一邊承諾給孩子各種東西。這樣一旦形成習(xí)慣，孩子就可能認(rèn)為，通過吃飯可以獲取某些利益。

　　其四影響小孩動作平衡的建立。據(jù)專家研究，中國人聰明與我們長期使用筷子作為進食的工具有關(guān)。孩子自主進食，完成一個進食動作，需要手、嘴、眼的相互協(xié)調(diào)配合，如用筷子，動作就更加精細(xì)，協(xié)調(diào)與平衡能力就更強。如果到了五六歲仍需家長喂飯，這對孩子的動作平衡與協(xié)調(diào)，甚至對智力都有不良影響。

　　還有，喂飯過量可能將孩子的胃撐大，造成小兒肥胖。喂飯作為家長對自己孩子的關(guān)愛本無可非議，但如果過分關(guān)愛，往往事與愿違，給孩子帶來不必要的傷害，這是每一個家長所不愿意看到的。家長應(yīng)讓孩子知道，吃飯的主體是孩子自己，而不是家長，吃飯是自己生長的需要，并不是為家長而吃飯。

　中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：　要多鼓勵孩子自己吃飯，剛開始單獨吃飯時難免會出現(xiàn)食物散落，弄臟衣服的情況，家長應(yīng)該對孩子的這種情不去責(zé)怪，對于孩子在吃飯的過程中的不良現(xiàn)象應(yīng)該予以糾正，慢慢的養(yǎng)成孩子良好的飲食習(xí)慣。