前言：小孩子們的抵抗力低，尤其是目前不穩(wěn)定的氣溫中，更是容易發(fā)燒，但是采用什么方法退熱比較快呢？一般的父母?jìng)兺�往�?huì)選用解熱鎮(zhèn)痛藥等等，但是育兒專家指出選用按摩的方法為孩子們退熱，見效更快，但是需要注意幾點(diǎn)：

1、手法 兒童按摩跟成人不同，相對(duì)而言簡(jiǎn)單得多。

成人按摩要求有力，而兒童按摩要柔輕快；成人按摩要精確地找穴位，而兒童按摩以點(diǎn)狀按摩、面狀撫摸或線狀推揉為主。對(duì)1歲左右的患兒，應(yīng)以推、揉等弱刺激手法為主。為了避免傷及寶寶皮膚，減輕摩擦，按摩時(shí)手上可事先蘸一些嬰兒爽身粉或潤(rùn)膚油之類。按摩后以微汗出為宜，切勿發(fā)汗太過(guò)。

2、選穴 兒童感冒可選用推攢竹、揉太陽(yáng)、清天河水3種手法進(jìn)行按摩治療。

風(fēng)寒感冒者加推三關(guān)，風(fēng)熱感冒者加推脊柱。其中，清天河水可宣肺清熱；推攢竹、揉太陽(yáng)可疏風(fēng)解表、發(fā)散外邪；風(fēng)寒者加推三關(guān)可發(fā)汗解表、驅(qū)散風(fēng)寒；風(fēng)熱者加推脊柱以清熱解表。

3、環(huán)境 在給寶寶推拿時(shí)，室內(nèi)溫度要溫暖適宜，不可過(guò)熱或過(guò)冷，同時(shí)嚴(yán)格避風(fēng)，以免加重患兒病情。

按摩時(shí)，得讓寶寶平躺著放松身體，動(dòng)作要柔，不然孩子哭鬧不配合，非但沒有保健效果，反而傷身。此外，孩子如果有皮損傷，按摩時(shí)要避開受傷皮膚，以免皮膚因摩擦受熱而再受損傷。

4、時(shí)間 最適合按摩的時(shí)間是飯后2個(gè)小時(shí)。

飯后半小時(shí)內(nèi)按摩易發(fā)生嘔吐、胸悶等不良反應(yīng)，而空腹則容易出現(xiàn)頭暈等不適。對(duì)于輕病患兒，每日推拿1次即可；對(duì)重病患兒，每日推拿2-3次療效較好，且每次推拿的時(shí)間應(yīng)掌握在20-30分鐘左右。山東中醫(yī)藥高等�？茖W(xué)校副教授 王海亭

    相關(guān)穴位的介紹：　

    清天河水 天河水位于前臂正中，自掌后腕橫紋中點(diǎn)至肘窩成一直線。方法是患兒坐位或仰臥位，家長(zhǎng)用一手握住患兒四指，使患兒掌面與前臂掌側(cè)向上，另一手食指、中指羅紋面并攏，蘸水自手掌內(nèi)勞宮穴經(jīng)掌后腕橫紋中點(diǎn)至肘窩止，呈單方向推100-200次左右。

　　推攢竹 攢竹位于兩眉中間至前發(fā)際成一直線。方法是患兒坐位或仰臥位，家長(zhǎng)兩拇指自下而上交替直推，推30-50次。

　　揉太陽(yáng) 太陽(yáng)位于眉后凹陷處。方法是患兒坐位或仰臥位，家長(zhǎng)兩拇指外側(cè)自前向后直推，推30-50次。再用中指端向耳方向揉該穴，揉30-50次。

　　推三關(guān) 三關(guān)位于前臂外側(cè)緣，自腕橫紋至肘橫紋成一直線。方法是患兒坐位或仰臥位，家長(zhǎng)一手握持手，另一手以拇指外側(cè)面或食指、中指指腹自腕橫紋推向肘，推100-500次。

　　推脊柱 位于后正中線上，自第1胸椎至尾椎成一直線。方法是以食指、中指羅紋面著力，自上而下在脊柱穴上直推100-300次左右。

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：小孩子們感冒是常有的事，其多是因?yàn)楦惺芎�風(fēng)的因素而致，因此采用按摩的方式對(duì)于這一類的小患者比較管用，但愿媽媽們都能夠?qū)W會(huì)按摩的這種方法，對(duì)于幫助寶寶們盡快的好起來(lái)會(huì)非常有利的！