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可以預(yù)防寶寶感冒的食物

字號:   編輯:喜洋洋  更新時間:2011-04-17 10:02

前言:感冒是小兒最常見的一種疾病,這種疾病是不分季節(jié)的的流行,要比普通的感冒對孩子的上傷害性是比較大的。因此家長在護(hù)理流行性感冒的要對感冒的自身的特點(diǎn),不可用對待成人的護(hù)理及用藥的方式來對待。

飲食

  借食物提高抵抗力

  母乳。母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。

  富含維生素A食物。兒科學(xué)家提出,冬春季節(jié)兒童體內(nèi)缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。

  富含VA的食物有胡蘿卜、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動物肝、奶類等。必要時可口服VA制劑,嬰兒每日用量為1500-3000單位,兒童每日用量為3000-5000單位。

  富含鋅的食物。鋅元素是不少病毒的“克星”。在感冒高發(fā)季節(jié)多吃些富含鋅的食品有助于機(jī)體抵抗感冒病毒,因?yàn)槟苤苯右种撇《驹鲋场?/P>

 。犎忸、海產(chǎn)品和家禽含鋅最為豐富。此外,各種豆類、硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品,可供選用。

  富含維生素C的食物。VC有間接地促進(jìn)抗體合成、增強(qiáng)免疫的作用。

  各類新鮮綠葉蔬菜和各種水果都是補(bǔ)充VC的好食品。

  富含鐵質(zhì)的食物。體內(nèi)缺乏鐵質(zhì),可引起T—淋巴細(xì)胞和B—淋巴細(xì)胞生成受損,免疫功能降低,難以對抗感冒病毒。

  動物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等食品可補(bǔ)鐵。

  治療

  小兒感冒用藥4原則

原則1

  抗生素不要隨便用

  感冒大多為病毒感染,抗生素對病毒無效。

  常用的抗病毒藥有:三氮唑苷、板藍(lán)根沖劑、雙嘧達(dá)莫(潘生。。藥物可酌情選用,效果比較可靠,副作用小。

  只有發(fā)生這些狀況可考慮合用抗生素:預(yù)防6月齡以下嬰兒發(fā)生繼發(fā)性細(xì)菌感染:血液檢查白細(xì)胞數(shù)明顯增高:經(jīng);急馓殷w炎:出現(xiàn)支氣管炎或肺炎。 

  原則2

(1)劑量不得過大,服用時間不應(yīng)過久。

 。2)服藥期間多喝開水,以利藥物的吸收和排泄,減少藥物對小兒身體的毒害。

 。3)3歲以下小兒肝、腎還未發(fā)育成熟,不要口服或注射撲熱息痛。

  (4)小兒或其家庭成員有退熱藥過敏史者,不要用退熱藥。

  (5)退熱藥不要和堿性藥同時服用,如小蘇打、氨茶堿等,否則會降低退熱的效果。

  原則3

  西藥用藥5項(xiàng)注意

   感冒發(fā)熱別急于退熱

發(fā)熱是身體的一種防御性反應(yīng),既有利于殲滅入侵的病菌,又有利于孩子的正常生長、發(fā)育。但高熱時(39℃以上)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下退熱。寶寶疾病

  退熱的最好辦法是物理降溫,如冷敷、酒精擦浴等。如物理方法不能使體溫下降,可配合使用退熱藥。

  常用的退熱藥有:安乃近滴鼻液、撲爾敏片、小兒退熱栓。不要使用APC(復(fù)方阿司匹林)。

  原則4

  中醫(yī)中藥需辨證治療寶寶健康

  中醫(yī)認(rèn)為感冒是感受風(fēng)邪所致,分風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒兩類,辨證施治療效可靠,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用羚羊感冒片、桑菊感冒片等。幼兒疾病

  衛(wèi)生

  遠(yuǎn)離病菌謹(jǐn)慎防病

  6個月大以上,抵抗力差的幼兒,可在流感流行高峰期前注射流感疫苗。

  家人回家后要立即洗手,以避免把病菌帶回家。

  流感流行期間,學(xué)校和家中要注意環(huán)境衛(wèi)生,如有幼兒感染流感,最好戴上口罩。

  減少出入公共場所,尤其是抵抗力差的幼兒。幼兒健康

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié):流行性感冒與普通的感冒是不一樣的,家長要對流行性感冒的兒童需要特殊的護(hù)理方式,避免孩子將病菌傳給別人,同樣要避免其他人把病菌傳給孩子,做好預(yù)防的工作比與治療的具有同等的效應(yīng)。

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