前言：目前正是炎熱的時(shí)節(jié)，小寶寶們也快要放暑假了，做為家長(zhǎng)如何讓孩子們過(guò)一個(gè)安全的夏季呢？以下就讓我們來(lái)看看平時(shí)需要注意的事項(xiàng)吧，希望家長(zhǎng)們平時(shí)能夠多加的費(fèi)心關(guān)照！

一、睡眠要充足。

夏日前半夜天氣較熱，入睡較晚，可適當(dāng)晚起，并保證足夠午睡時(shí)間，嬰幼兒的睡眠應(yīng)在10－11小時(shí)以上，小學(xué)生也要有9－10個(gè)小時(shí)的睡眠。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，若入睡困難，夜寐不寧，或不肯午睡，都要找出原因，必要時(shí)要在醫(yī)生指導(dǎo)下糾正。幼兒疾病

二、不貪涼過(guò)度。

夏季既要防暑降溫，又不能貪涼過(guò)度。居室溫度保持在29℃左右為宜，出行坐空調(diào)車(chē)要注意避免直接吹風(fēng)，要帶衣服防冷�？照{(diào)過(guò)低的地方不宜久留。冰鎮(zhèn)的飲料盡量少吃，過(guò)量易損脾胃。

三、勿在烈日下玩耍行走。

嬰兒體質(zhì)尚嬌嫩，體溫調(diào)節(jié)中樞尚未健全，因此，預(yù)防中暑大為重要。上午10時(shí)到下午4時(shí)，最好不要外出。在烈日下玩耍易生暑癤、膿包瘡等皮膚病。

四、合理安排飲食。

應(yīng)食用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高又容易消化的食物，又不可過(guò)量。哺乳幼兒不宜斷乳，要等天涼時(shí)擇時(shí)斷奶；添加輔食要由少到多、由一種到多種、由稀到稠，循序漸進(jìn)，切勿盲目增加或操之過(guò)急。夏季小兒消化功能有所減弱，需要補(bǔ)充足夠的水分，所以不妨煮一點(diǎn)苡仁粥、綠豆湯、百合湯、蓮子羹之類(lèi)，以清暑化濕，益胃生津，增進(jìn)食欲。蔬菜中如絲瓜、冬瓜、鮮藕等都有清暑利濕作用。

五、保證皮膚清潔。

小兒皮膚嬌嫩，宜洗溫水澡，勿用堿性過(guò)大的肥皂。出汗后要用毛巾擦干，保持汗腺通暢。洗浴后可拍少許嬰兒爽身粉、花露水，忌用油膏。

六、衣服寬松透氣。

以吸汗、透氣、柔軟的全棉織物為好。中華民族有夏季小兒穿肚兜的習(xí)俗，肚兜的優(yōu)點(diǎn)是能保護(hù)胸腹部，特別是肚臍眼不受涼，起到消暑護(hù)身的作用。

七、游泳鍛煉要因人而異。

游泳既可鍛煉身體，又可避暑納涼，但并非人人皆宜。發(fā)熱初愈、經(jīng)常感染、好發(fā)扁桃體炎、鼻炎、皮膚病的小兒暫時(shí)不宜游泳，應(yīng)岸上鍛煉到一定水平后，再下水鍛煉，否則適得其反。幼兒疾病預(yù)防

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：隨著氣溫高，濕度大，目前的時(shí)節(jié)很容易導(dǎo)致人體傷津耗氣，尤其是幼兒，家中們更要做到細(xì)心的呵護(hù)，并且學(xué)會(huì)讓孩子們順應(yīng)自然，希望父母?jìng)兌寄軌驇秃⒆佣冗^(guò)一個(gè)健康的夏季！