前言：秋季是哮喘的多發(fā)季節(jié)，尤其是一些體質(zhì)比較弱的孩子，往往很容易被哮喘所襲擊，以下就讓我們來看一個小實例吧，希望父母們平時都能夠做下相關(guān)的預(yù)防工作，使孩子們安全的度過這一時期！

    小涵涵最近每天早上一起床就噴嚏不斷、連續(xù)打7-8個甚至更多，然后流鼻涕、眼癢，一個勁揉鼻揉眼，媽媽以為“感冒”了，吃了很多“消炎”藥不見好轉(zhuǎn)，出現(xiàn)了喘促、喉中“咝咝”聲、呼吸困難后才到醫(yī)院就診。幼兒疾病

　　自立秋以來，象小涵涵這樣的兒童過敏性鼻炎、哮喘病例不斷攀升。秋季是果實成熟的季節(jié)，空氣中會漂浮大量花粉、植物種子，塵螨也更容易在秋季傳播和繁殖，加上秋冬季的氣壓通常比較低，使各種過敏原如花粉、霉菌、細菌、灰塵及工業(yè)性刺激物等更容易在低處散落，侵襲人體導致過敏。另外秋季氣溫下降，可引起呼吸道黏膜內(nèi)血管收縮，局部抵抗力降低，細菌、病毒容易乘虛而入，這些病原作為過敏原被人吸入后可直接誘發(fā)哮喘，又可以破壞緊密相連的上皮細胞，使其增寬，外界其他過敏源則乘虛而入，誘發(fā)哮喘。因而每當冷空氣來臨，就會形成一個哮喘病發(fā)作高峰，因此應(yīng)小心防范哮喘。

　　為預(yù)防秋季氣候變化、感染所致的哮喘，應(yīng)注意以下事項：

　　1、注意天氣變化，預(yù)防感冒：(1)聽天氣預(yù)報，根據(jù)氣候的變化，及時給小兒增減衣服，不宜過分“捂”或“晾”，比成人多一件單衣即可，夜間蓋好被子，防止受涼感冒。(2)室內(nèi)溫度不宜過高，不要從溫暖的房間突然走到寒冷的室外以免使室內(nèi)外溫差過大。

　　2、居室環(huán)境要清潔、溫暖干燥。室內(nèi)注意通風透光，被褥及衣物注意勤洗勤曬，避免塵螨及霉菌滋生。

　　3、出入要適宜。哮喘病患者應(yīng)盡量不去人群擁擠的公共場所；遇到風沙及揚塵天氣，應(yīng)盡量避免外出活動；對于花粉及植物過敏者，外出時可戴口罩，盡量避免在花園或植物園中過多地逗留。

　　4、盡量避免使用殺蟲劑、消毒劑及蚊香等物品，不要在居室中飼養(yǎng)寵物。

　　5、生活要有規(guī)律，飲食要清淡，保證定時定量及營養(yǎng)豐富，多吃新鮮水果及蔬菜，盡量不吃或少吃魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品。

　　6、進行耐寒鍛煉，讓孩子對冷空氣適應(yīng)。游泳、慢跑鍛煉比較好，既可耐寒鍛煉、又可調(diào)整呼吸鍛煉。

　　小宇今年升入初中，新生軍訓對于他來說新奇而刺激，可訓練中突然氣促、呼吸困難，送到醫(yī)院，診斷兒童哮喘，經(jīng)治療后轉(zhuǎn)危為安。

　　每年新學期軍訓期間，臨床中都會遇到一些這樣的病例，軍訓的孩子由于劇烈運動、勞累和外界過敏源的接觸，導致哮喘急性發(fā)作，這個時候如無適當藥物處理就比較危險了。

　　正常人在突然運動或一定量體力活動后可以出現(xiàn)氣促，但不出現(xiàn)哮鳴音，稍事休息后即可緩解，而約有70%～80%的哮喘患者在劇烈運動后誘發(fā)哮喘，稱為運動誘發(fā)性哮喘，或稱運動性哮喘。典型的病例是在運動6～10分鐘，停止運動后1～10分鐘內(nèi)發(fā)生支氣管痙攣，臨床表現(xiàn)為咳嗽、胸悶、氣急，可聞及“咝咝”哮鳴音。因此，軍訓時新生要注意以下事項，以減少哮喘的發(fā)作。

　　1、“量力而行”。軍訓時若訓練過度可導致哮喘發(fā)作，若患有哮喘，家長及孩子一定要將病情向老師、教官通告，尤其哮喘頻繁發(fā)作時不宜進行軍訓。

　　2、“生命在于運動”。對于哮喘孩子必須有一定的運動量才出現(xiàn)喘息，這是運動性哮喘的特點。適當?shù)�、因人而宜的體育活動，可促使肺功能發(fā)育，增強肺活量和呼吸道防御能力，減少哮喘的發(fā)作。相反，不“敢”動的孩子體質(zhì)反而會變?nèi)�，病情加重�?/SPAN>

　　3、對于哮喘患兒，運動前15分鐘可預(yù)防性吸入支氣管擴張劑，避免運動中哮喘急性發(fā)作。參加運動時，必須隨身攜帶平喘藥物，以備應(yīng)急使用。

　　4、運動前應(yīng)做15分鐘左右的熱身準備活動，能使呼吸道對環(huán)境的溫度和濕度有個逐步適應(yīng)過程，直至全身發(fā)熱或微微出汗，再做強度稍大的運動，可減少哮喘發(fā)作。

　　5、哮喘患兒要選擇合適的運動地點和運動項目。吸入的空氣越冷、越干燥，就越容易誘發(fā)哮喘。運動性哮喘最容易發(fā)生在寒冷的季節(jié)在室外長跑，但是像游泳等室內(nèi)運動就不容易發(fā)生運動型哮喘。

　　6、運動中盡量讓孩子用鼻子呼吸，以減少水分和熱量的丟失。

　　7、運動要根據(jù)患兒具體情況而定，不易做較長時間(5分鐘以上)的劇烈運動�？蛇M行間歇性運動，例如跑10秒鐘休息30秒鐘，或跑20秒鐘休息60秒鐘，比持續(xù)運動可以完成較大強度的運動而不易誘發(fā)支氣管痙攣。兒童疾病預(yù)防

　　8、可進行深呼吸鍛煉�？s唇呼吸，經(jīng)鼻緩慢地吸氣，用口呼氣時作吹口哨樣動作，按節(jié)律進行，盡量將氣呼凈。每次練習3～5分鐘，每天練習數(shù)次。

　　9、一旦出現(xiàn)運動后哮喘發(fā)作，應(yīng)及時噴萬托林等平喘藥物，在氣霧劑吸入有一定困難的緊急狀況下，可拿報紙卷一個紙筒，紙筒扣在口鼻上，可連續(xù)2-3次或更多次地直接把氣霧劑噴入紙筒內(nèi)。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié):秋季引起小孩子們得哮喘的因素有很多種，但若是父母們平時能夠多注意的話，那么就可減少孩子得哮喘的機率，在此為家長們詳細的解說了一些相關(guān)的預(yù)防方法，希望家長們能夠多學習吧！