引言:冬季是哮喘的高發(fā)期,家中有患哮喘的寶寶,父母不妨學(xué)習(xí)一下小兒推拿的方法給孩子做保健預(yù)防。
拿取穴位:
1、 擦后背肺俞部位和前胸膻中部位至局部發(fā)熱;
膻中穴位置:兩乳頭連線(xiàn)中點(diǎn)。
操作方法:用掌擦法,稱(chēng)擦膻中。
功用:理氣化痰、止咳平喘
肺俞穴位置:第三胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸。
操作方法:用掌擦法,稱(chēng)擦肺俞。
功用:調(diào)肺氣、補(bǔ)虛損、止咳化痰。
2、 揉定喘1-3分鐘;
位置:第七頸椎棘突下為大椎穴,大椎穴旁開(kāi)0.5寸,左右各一。
操作方法:指端揉。
功用:止咳平喘,通宣理肺。
3、 補(bǔ)脾經(jīng)300-500次;
位置:拇指橈側(cè)指端到指根。
操作方法:向心(指尖向指根方向)推為補(bǔ),稱(chēng)補(bǔ)脾經(jīng);
功用:補(bǔ)脾經(jīng):健脾胃、補(bǔ)氣血。
4、 清肺經(jīng)300次;
位置:無(wú)名指末節(jié)羅紋面。
操作方法:離心(指根向指尖方向)推為瀉,稱(chēng)清肺經(jīng)。
功用:清肺經(jīng):宣肺清熱、疏風(fēng)解表、化痰止咳。
5、 揉掌小橫紋200-500次;
位置:手掌面小指根下尺側(cè)掌紋頭。操作方法:用指端揉,稱(chēng)揉掌小橫紋
功用:清熱散結(jié)、宣肺化痰、鎮(zhèn)靜安神。揉掌小橫紋主要用于喘咳、肺炎、百日咳等常與擦肺俞、清肺經(jīng)等合用。
6、 運(yùn)八卦100-300次;
位置:手掌面以掌心內(nèi)勞宮為圓心,內(nèi)勞宮到中指根中外1/3交界處為半徑所作圓周上的八個(gè)點(diǎn)。從小魚(yú)際起按順時(shí)針排列依次為乾、坎、艮、震 、巽、離、坤、兌。
操作方法:用拇指端運(yùn),稱(chēng)運(yùn)內(nèi)八卦;按乾、坎、艮、震依次推運(yùn)一周,稱(chēng)順運(yùn)內(nèi)八卦;反之,稱(chēng)逆運(yùn)內(nèi)八卦。
功用:寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食。
7、 捏脊6-10遍;
位置:后背正中線(xiàn)大椎至龜尾成一直線(xiàn)。
操作方法:由下向上用捏法稱(chēng)“捏脊”。
功用:捏脊:調(diào)陰陽(yáng)、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、培元?dú)狻?BR>8、 揉豐隆2-3分鐘。
位置:在外踝尖上8寸,脛骨前緣外側(cè),脛腓骨之間。
操作方法;用拇指或中指端著力,稍用力在豐隆穴揉動(dòng),稱(chēng)揉豐隆。
功用:和胃氣,化痰濕。
調(diào)護(hù)方面
1.注意保暖,防止感冒,并增強(qiáng)身體抵抗力。
2.避免接觸有刺激性的氣體、灰塵等過(guò)敏原。
3.飲食宜清淡,忌肥甘厚味。
中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié):中醫(yī)按摩可以緩解寶寶哮喘的發(fā)病癥狀,同時(shí)可以提高寶寶的免疫力。