前言：之前小編為大家介紹了春季是給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)讓他們長高的最好階段，許多家長在孩子長個(gè)子方面使盡了渾身解數(shù)，但是有的可能效果并不明顯。其實(shí)有可能是方法不正確導(dǎo)致發(fā)育不良或者是提前停止發(fā)育，我們應(yīng)該走出這些誤區(qū)。
　　
　　1.增高藥 “定格”孩子身高

　　目前還沒有一種口服藥可改變孩子身高，一些增高產(chǎn)品可能在短期見效，但其多含性激素，會(huì)讓骨齡變大，骨骺閉合更快，讓孩子提早結(jié)束生長，就好比本來可以長5年的骨頭，服用性激素后只能長3年了，最后身高反而會(huì)比自然生長更矮。

　　2.補(bǔ)鈣助長，進(jìn)補(bǔ)需要適量
　　
　　補(bǔ)鈣得有個(gè)量的限制，盲目補(bǔ)鈣不僅易造成腎臟負(fù)擔(dān)，還會(huì)引起心臟疾病，影響孩子長個(gè)。其實(shí)，補(bǔ)鈣與增高是兩碼事。只有維生素D缺乏性佝僂病，才需要補(bǔ)鈣。而一說“缺鈣”，人們往往忽視了背后幫助鈣吸收的維生素D。
　
　　3.找人開藥阻發(fā)育
　　
　　民間傳聞“女孩初潮不長高”，其實(shí)有夸大之嫌。初潮前雌激素分泌較多，促進(jìn)骨骼生長，孩子身高增長較快，初潮后女孩身高仍會(huì)增長，只是速度會(huì)放緩。若人為推遲初潮，會(huì)干擾孩子發(fā)育期的內(nèi)分泌系統(tǒng)，例假可能會(huì)出現(xiàn)紊亂。
　　
　　走出誤區(qū)，補(bǔ)鈣不等于增高

　　其實(shí)補(bǔ)鈣和增高是兩碼事。即使補(bǔ)鈣也應(yīng)配合維生素D，不要盲目迷信補(bǔ)鈣能長高。

　　通常意義下的補(bǔ)鈣，是及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)流失的鈣，以維持骨骼密度。補(bǔ)鈣并不能使骨骼變長，甚至也無法使骨骼變粗，而且一旦鈣攝入過多，反而易導(dǎo)致泌尿系結(jié)石及出現(xiàn)便秘等不良反應(yīng)，不僅給孩子帶來病痛，還會(huì)影響長高。

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，56.9%的家長不知道孩子各年齡段平均身高值；97%的矮小青少年家長不知道孩子個(gè)子矮是由某些疾病引起的，誤認(rèn)為是孩子發(fā)育晚或遺傳因素造成的。
　　
中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：最好不要用藥對孩子進(jìn)行催高，造成了不良后果想挽回也希望渺茫了。合理的膳食補(bǔ)充成長所需的營養(yǎng)是最好的，如果孩子的生長低于正常的階段生長指標(biāo)，應(yīng)帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行檢查是否因?yàn)榧膊∮绊懮�長，如果是在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡早治療。