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鴨翅炒臘八豆:
材料:鴨翅一只、臘八豆100克、姜一大塊、青蒜三根、辣椒粉一大勺
調(diào)料:油、鹽適量、醬油一大勺、料酒一大勺、雞精少許
做法:
1、先將鴨翅清理干凈剁成小塊,用鹽、醬油、料酒使勁抓勻;
2、姜切小片,青蒜切成段;
3、坐鍋燒油將臘八豆炸成一粒粒金黃色盛出備用;
4、另外燒油,放姜片炒出香味,倒入腌好味的鴨翅下鍋大火爆炒至金黃色,撒辣椒粉,加入炸好的臘八豆,最后放青蒜撒雞精拌勻即可。
臘八豆炒茄片的制作方法
制作方法:
主 料: 茄子,臘八豆
輔 料: 蒜
原料:茄子一根,臘八豆50克,大蒜,鹽,油10毫升,生抽5毫升
步驟:
1,茄子洗凈切薄片,蒜成粒備用;
2,茄片下鍋,加入少量鹽,將水分炒干,盛出;
3,鍋里放入油,倒入蒜粒和臘八豆,再加入茄片翻炒,最后淋上生抽即可。
TIPS:
1,茄子不用去皮,因為茄子皮處有維生素P;
2,茄子事先炒干水分,是為了令它少吸油;
3,臘八豆是煮熟的黃豆加入調(diào)味料經(jīng)過發(fā)酵制作而成,風(fēng)味獨特。
臘八豆拌肉片
準備材料 :肉片 100克
臘八豆 40克
醬油 8毫升
味精 3克
白糖 1克
紅油 8毫升
蒜粒 5克
陳醋 15毫升
小蔥 15克
制作方法
1.肉皮煮熟切成5厘米左右的段,小蔥切成蔥花。
2.在肉皮中放入醬油、臘八豆、小蔥段,調(diào)入味精、白糖、紅油、蒜粒、陳醋拌勻即可。
臘八豆煎雞蛋
用料:臘八豆、雞蛋、小蔥、芹菜、雞精、鹽、胡椒粉
制作方法:1將雞蛋打勻,加入鹽,備用
熱油,放入1/3雞蛋汁略微翻炒起鍋,不能使之變成焦黃
將剛才炒好的雞蛋放回蛋汁中攪拌,加入雞精、胡椒粉、鹽、臘八豆、蔥花
熱油,將蛋汁放入鍋中,不要翻炒,使之成餅裝,翻面,煎勻即可
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