前言：春季是萬物復蘇的時節(jié)，也是天氣漸漸變暖的開始，寶寶們剛剛度過了寒冷的冬季，對于溫暖的春季也有一個適應的調適，確保機體的的健康運行，那么在這段時間內，媽媽們都應該注意那四點呢？

　　一要捂。春季是由冬寒向夏熱的過渡季節(jié)，氣候特點是陽氣漸生、陽寒未盡，時常有冷空氣活動，天氣多變且晝夜溫差大。春季許多疾病的發(fā)生與病毒、細菌感染有關，發(fā)病與否很大程度上決定于個人的體質及起居調適。寶寶年齡小，免疫功能發(fā)育不夠完善，一定要注意隨著氣溫變化加減衣服。

　　二要動。選擇春光明媚、風和日麗的日子，帶寶寶去踏青賞花、登山戲水、放風箏、蕩秋千、做游戲。盡情的玩�？闪顚殞毦�神愉快，氣血流暢，有利于春陽之氣的生發(fā)，促使一身之陽氣活活潑潑地運行，符合春陽萌生、蓬勃向上的自然規(guī)律，有利于孩子長高。

　　三要睡。春風輕拂，使人皮膚腠理逐漸舒展，皮膚末梢血液供應增多，流入大腦的血液相對減少，對中樞神經系統(tǒng)產生一種鎮(zhèn)靜、催眠的作用，使身體困乏、昏沉欲睡。兒童更需要充足的睡眠時間。不要讓寶寶看電視或玩游戲耗到太晚，早一點給他洗漱，躺在床上講個小故事。早睡才能早起，呼吸著清晨的新鮮空氣，愉快地去幼兒園。

　　四要吃好喝好。春季寶寶的飲食以辛甘、清淡為主，因為春季多雨、多風、多寒、多濕。而中醫(yī)認為，辛能散風、溫能祛寒、淡能滲濕、甘能健脾。適宜孩子的食品有：粳米、雞肉、鴿肉、雞蛋、鴿蛋、鴨蛋、鱔魚、章魚、青菜等。特別要強調的是一定要多給寶寶吃綠色蔬菜。因為冬季青菜少，膏粱厚味吃得多，厚味內積，易生內熱、生痰為患。多吃青菜，可以內清其積，以利身體健康。要喝些蜜水。中醫(yī)認為，風多易燥，風燥外邪侵襲人體，很容易入理化熱，常常表現(xiàn)為咽干、口渴、咳嗽、便秘，體弱者還可能感染病毒，發(fā)生肝炎、肺結核等季節(jié)性傳染病。而蜂蜜具有潤腸通便、潤肺止咳、益氣補中、解毒的功效。

中國幼兒網(wǎng)小編總結：春，萬物的開始。植物開始慢慢的變綠，動物們冬眠了一個冬天，也都漸漸的露出了小腦袋，出去覓食，相信時間不久就會出另一個不一樣的小小世界，讓我們共同的來迎接吧！