前言：孩子的健康成長可以說是每個做家長的最大心愿了，關(guān)于飲食這一方面又有那些是需要家長們注意的呢。下面是專家們給媽媽們的一些建議，并希望寶寶能健康成長。

十歲之前的飲食關(guān)乎孩子一生健康。

3個月內(nèi)不要咸

3個月內(nèi)的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分已足夠了。3個月后寶寶腎功能逐漸健全，可適當(dāng)吃一點鹽。

1歲以內(nèi)不要蜜

周歲內(nèi)小兒的腸道內(nèi)正常菌群尚未完全建立，吃蜂蜜后易出現(xiàn)惡心、腹瀉等癥狀。周歲后，腸道內(nèi)正常菌群建立，此時可以吃。親子早教

3歲以內(nèi)不要茶

茶葉中含有大量鞣酸，會干擾人體對食物中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等的吸收，影響其正常生長發(fā)育。

5歲以內(nèi)不要補

5歲以內(nèi)是寶寶發(fā)育的關(guān)鍵期，補品中含有許多激素或類激素物質(zhì)，可造成個子矮小或性早熟。

10歲以內(nèi)不要腌

腌制品含鹽量太高，還含有大量的致癌物亞硝酸鹽。研究表明：10歲以前開始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)這是需要家長們在以后的生活中注意的，不要給孩子今后的健康成長造成一定的負(fù)擔(dān)。這樣才能使孩子更健康的成長，家長的心愿才能最終得以實現(xiàn)。