·配　　料:

主料 紅薯50克，蘋果50克。

·特　　色：此果團軟爛、香甜，含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、磷及多種維生素，尤以胡蘿卜素含量極為豐富。它是一種生理堿性食品，能與肉、蛋、米、面所產(chǎn)生的酸性物質(zhì)中和，調(diào)節(jié)人體的酸堿平穩(wěn)，對維持嬰幼兒身體健康十分有益。制作中，要把紅薯、蘋果切碎、煮軟，再給嬰兒喂食。

·操　　作:

① 將紅薯洗凈、去皮、切碎煮軟。

② 把蘋果去皮除籽后切碎，煮軟，與紅薯均勻混合即可喂食。

中國幼兒網(wǎng)：http://lyymw.cn/parents/Diet.html   （飲食欄目） 編輯：武侯