食譜原料

　　芋頭250克 粳米100克

制作方法

　　芋頭250克左右，去皮切片洗凈與粳米100克同煮粥，煮熟后油鹽調(diào)味食用。

適用人群

　　產(chǎn)婦

健康提示

　　有散結(jié)，寬腸，下氣作用。適用于大便干燥便結(jié)，婦女產(chǎn)后惡露排出不暢等癥。

中國幼兒網(wǎng)：http://lyymw.cn/parents/Diet.html   （飲食欄目） 編輯：武侯