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特點:軟滑甜香,冰涼爽口,飲食健康,宜夏季食用。
功效:健脾止瀉,補中氣,益腎精。
主料:低筋粉90克、45克【我用的是融化的黃油】、低筋粉120克、酥油50克、水 50克。
餡料:紅豆沙餡300克
做法:
1、將紅豆餡分成12份備用。
2、油酥:低筋粉+黃油用刮面刀拌勻,分成12份蓋上保鮮膜備用。
3、油皮:低筋粉+黃油第+水用刮面刀拌勻,分成12份備用。
4、取一份油皮按扁包入油酥,用搟面杖搟成長片狀,由上往下卷起,在轉90度,搟折卷起。
5。壓扁搟成圓形,包入豆沙餡,拍扁,輕劃幾刀,刷上蛋黃液,撒少許芝麻,放入烤箱中層。180度20分鐘烤制。
兒童食譜:綠豆沙餡
主料:紅/綠小豆400克、水800克。
輔料:冰糖小半碗、干桂花一小把、油小半碗。
做法:
1、紅/綠小豆淘洗凈,提前一晚上用清水浸泡好;
2、搪瓷鍋內放清水,水:紅/綠豆=2:1,大火煮開后改小火煮40分鐘;
3、倒入冰糖煮20分鐘,然后開蓋,用勺子慢慢劃圈攪拌,以免糊鍋,讓紅/綠豆糊的水份蒸發(fā)掉,需時約15分鐘;
4、勺子從底部劃過,豆沙不會迅速合攏,倒入干桂花拌勻,即可關火待涼。涼了的豆沙會更干些;
6、炒鍋燒熱,放入小半碗油,燒熱后,小火倒入豆沙翻炒10分鐘,炒至鍋壁光滑,豆沙成團即可;
7、豆沙涼后放冰箱冷藏即可。
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