![]() |
|
|
|
![]() |
陳佩斯的“黑!睆V告很有意思,幽默詼諧的搞笑風(fēng)格,讓寶寶很快的就記住了“黑牛豆奶”,這天我為寶寶做了黑豆鯽魚湯,寶寶就喊著說:“媽媽做的陳佩斯鯽魚湯,媽媽做的陳佩斯鯽魚湯”。真是太無奈了。
今天小編為大家介紹孩子最喜歡的小吃
中國幼兒網(wǎng)教你做黑豆上臺表演了(孩子喜歡的兒童食譜)
材料:鯽魚500克、黑豆150克、花生150克、紅蕓豆100克、鹽適量
做法:
1、將鯽魚開膛、去鰓、去除內(nèi)臟,洗凈待用;
2、黑豆、花生、紅蕓豆用水清洗干凈待用;
3、在砂鍋中放入足夠多的清水(12小碗左右),將鯽魚、黑豆、花生、紅蕓豆放入,大火燒開。
4、轉(zhuǎn)小火,煲2-3小時(shí),加鹽調(diào)味即可。
飲食健康推薦:鯽魚豆腐湯
原料:鯽魚一條、老豆腐400克(多少都可以)。
佐料:蔥、姜、鹽各適量。
做法:
1、鯽魚去除內(nèi)臟清洗干凈
2、用廚房紙將鯽魚的水分擦拭干凈
3、鍋中放少量的油,放入鯽魚煎制,兩面都要煎,這樣做出來的湯汁很潔白
5、豆腐切塊備用
6、蔥切段,姜切片
7、蔥姜放到砂鍋的底部,把鯽魚放在上面
8、倒入開水莫過鯽魚,到砂鍋的八分滿就可以,小火燉煮
9、等水開了以后放入豆腐繼續(xù)燉煮,直到鯽魚燉熟,湯汁發(fā)白即可,最后放入鹽和蔥花關(guān)火。
兒歌童謠 兒童小游戲 濕疹癥狀 兒童故事 兒童故事大全 兒歌大全 |
![]()
|