寶寶早餐一定要豐富，一定要合理膳食。以下菜譜適合于2歲及2歲以上寶寶。

　  套餐1

　　﹡鮮牛奶(2歲前可喝配方奶)加少量蔗糖；

　　﹡全麥面包一片，用刀一切為二。一半涂抹果醬(草莓醬、櫻桃醬等)，另一半涂抹奶酪，夾原味烤肉；

　　﹡蒸紅薯一小塊；

　　﹡小香蕉一根。

　　套餐2

　　﹡鮮牛奶加少量蔗糖；

　　﹡家庭自制的小餛飩(根據(jù)寶寶食量提供)；

　　﹡鮮玉米一小段；

　　﹡獼猴桃一個(gè)。

　　套餐3

　　﹡鮮牛奶加少量蔗糖；

　　﹡小菜包、豬肉包各一個(gè)；

　　﹡橙子一個(gè)。

　　套餐4

　　﹡鮮牛奶加少量蔗糖；

　　﹡烤面包一片，一半加炒雞蛋，一半加果醬；

　　﹡烤紅薯一小塊；

　　﹡芒果半個(gè)(注意：芒果皮容易過(guò)敏，一定要幫寶寶剝?nèi)ネ馄?。中國(guó)幼兒網(wǎng)

　　早餐小貼示：

　　1.一周內(nèi)可以提供1～2次的罐頭肝醬，每次約10克左右，可以涂抹在面包上。奶酪以涂抹型的為好。兒童飲食

　　2.水果種類可以經(jīng)常變換，如蘋果、梨、火龍果、桃、葡萄柚、櫻桃等。

　　3.不建議給寶寶吃白粥加小菜的早餐，因?yàn)槟芰亢蜖I(yíng)養(yǎng)密度太低。

中國(guó)幼兒網(wǎng)最新推薦幼兒食譜--山楂水

用料：

主料:山楂片100克。

輔料:白糖20克，開水300克。

的做法：

① 將山楂片用涼水快速洗凈，除去浮灰，放入杯內(nèi)，澆入開水，加蓋悶上。

② 待水溫下降到微溫時(shí)，加入白糖，攪至溶化即可飲用。兒童飲食

中國(guó)幼兒網(wǎng)溫馨提示：此汁色澤鮮紅，酸甜適口，對(duì)增進(jìn)嬰兒食欲在有益處，而且具有很高的營(yíng)養(yǎng)和醫(yī)療價(jià)值。每100克鮮山楂果肉中，含維生素C89毫克（在水果中僅次于鮮棗、獼猴桃而居第三位）；含鈣85毫克，在鮮水果中名列前茅，因此特別適合嬰兒、孕婦對(duì)鈣質(zhì)的需求。此外還含有胡蘿卜素、碳水化合物及鐵、尼克酸等多種營(yíng)養(yǎng)素。還能促進(jìn)消化液的分泌，增進(jìn)食欲，幫助消化。制作的要把山楂片洗凈，用開水沏。