引言：當小孩子長到一定的年齡，僅僅喝母乳已經(jīng)不能夠滿足寶寶們的需求，這就應該適當?shù)臑閷殞毺砑虞o食了，以下就讓我們一起來看看營養(yǎng)專家所推薦的兩款寶寶健康營養(yǎng)輔食吧！

原料：雞蛋黃

輔料：奶粉

做法：

　　1、蛋黃兩個，跟蛋清分開，放在小蒸碗里。

　　2、按照每個蛋黃加2大匙(大約30毫升)涼開水(或者奶粉，或者母乳，或者清高湯)的比例，攪勻，講究的話，用篩子過濾一遍，除掉小泡泡，我沒給過濾，直接蒸也挺好。把蒸碗放在蒸鍋的屜上―――我用的是無水鍋，直接在鍋里放點兒水，把碗放進去。

　　3、蓋上蒸碗的蓋子。如果沒有這種帶蓋子的蒸碗的話，就在碗上倒扣一個小碟子也成。這樣蒸出的蛋羹滑嫩如布丁，即使忘記時間，蒸的久一點也不會蒸老。

　　4、蓋上鍋蓋，上屜蒸熟，大約15分鐘左右即可。用無水鍋的話，就開中火，看到冒氣后轉(zhuǎn)小火，也蒸大約15分鐘。

適合年齡：八個月末期

飲食常識小推薦

青豆泥的做法：　　

原料：青豆

做法：

　　1、青豆洗凈后加水煮至軟熟(或者蒸熟)。

　　2、晾涼，放入攪拌機攪碎成糊即可。攪的時候，酌情加水，攪成適合自家寶寶吞咽能力的稠度。

適合年齡：6－8個月

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié):為孩子添加輔食，許多的媽媽往往不知道應該如何選擇，例如是先讓孩子喝米粉還是雞蛋等等，寶寶不同的月份有著不同的營養(yǎng)輔食，因此家長們不可混淆了，多關注下寶寶們的輔食問題總是有利的！