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引言:平時(shí)常吃的一些菜給寶寶做了之后都不喜歡吃了,為了加強(qiáng)寶寶們的食欲,我特地的看了許多的有關(guān)幼兒飲食方面的小知道,以下就來(lái)為大家推薦一款具有特色的美食吧,相信寶寶們會(huì)喜歡的噢!
材料:橄欖油3湯匙(45ml) 雞胸肉400g(切2cm小丁) 口菇100g(切成4瓣) 綠蘆筍300g(斜刀切3cm段) 淡奶油180ml 龍蒿1/2茶匙(3g,切碎) 鹽1/2茶匙(3g) 白胡椒粉1/3茶匙(2g)
做法
1、中火加熱鍋中的橄欖油,將雞肉絲放入鍋中翻炒3分鐘,然后放入口菇塊和綠蘆筍段,繼續(xù)翻炒3分鐘。
2、將龍蒿碎和淡奶油加入鍋中混合均勻,最后調(diào)入鹽和白胡椒粉即可
小貼士
此菜搭配面條或米飯食用味道更佳。
飲食常識(shí)小推薦
特色
龍蒿(Tarragon):其味略似茴香。干葉和花頭用于食品烹調(diào),特別是魚、雞、燉菜、炒蛋、奶酪、蔬菜和腌制食品的調(diào)味,也有將鮮葉用于色拉的。用鮮龍篙浸醋別有風(fēng)味。
中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié):小寶寶們的成長(zhǎng)與健康的飲食有著許多的聯(lián)系,因此對(duì)于孩子們的食譜家長(zhǎng)們不可忽視了,若是你對(duì)于這一方面了解的甚少,那就敬請(qǐng)關(guān)注更多的幼兒小知識(shí)吧!
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