![]() |
|
|
|
![]() |
引言:水果可增強人體的營養(yǎng)物質(zhì),尤其是小孩子們,水果與蔬菜的營養(yǎng)不可少,以下就讓我們一起來詳細的了解有關(guān)香蕉的另類吃法吧,同時也是適合6-8個月寶寶的美味餐點!
材料:香蕉50克、配方奶60cc(標(biāo)準(zhǔn)泡法)
做法:將香蕉切小塊,加入配方奶中,以果汁機打勻即可(也可以木瓜、香瓜、蘋果等水果取代)。
營養(yǎng)小典:
香蕉的香甜搭配營養(yǎng)滿分的配方牛奶,提供寶寶成長所需的營養(yǎng)素,給身體滿滿的能量,并能增加其飽足感,香香甜甜的好滋味,讓寶寶喝完還想再喝。雖然香蕉營養(yǎng)豐富,但三歲以下的嬰幼兒,腸胃機能仍不夠強健,媽咪可別喂食過量!
適合人群:8個月以上
飲食常識小推薦
香蕉米糊的做法:
材料:香蕉30克、米粉3匙(配方奶用小匙)、水適量
做法:香蕉壓成泥狀,米粉加水調(diào)成糊之后,加入香蕉泥攪拌均勻即可喂食。
營養(yǎng)小典
米粉經(jīng)過柔細粉末化的處理,且不易引起過敏,調(diào)成糊狀后加入水果,就成了美味的水果米糊。媽咪也可將香蕉變換成其它水果,做出更多美味的餐點。
適合人群:6個月以上
中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié):香蕉可提升孩子的免疫力,還能改善體質(zhì)與情緒,所以平時媽媽可適當(dāng)讓孩子吃點香蕉,學(xué)會用水果還做一些適合寶寶吃的食品,敬請關(guān)注更多的有關(guān)幼兒美食吧!
兒歌童謠 兒童小游戲 濕疹癥狀 兒童故事 兒童故事大全 兒歌大全 |
![]()
|