前言：如何讓寶寶們變的更加聰明呢？這是許多的家長們都想要知道的問題，其實最簡單的方法就是從飲食方面來加以調(diào)理，以下就讓我們一起來看看有關(guān)使寶寶越吃越聰明的相關(guān)食品吧！

材料：豬里脊肉200克、黃瓜25克、水發(fā)木耳15克、雞蛋1個(取蛋清)。

調(diào)料：鹽 、味精、醋、醬油、水淀粉、姜末、香油各適量。

做法：

　　1、豬里脊肉洗凈，切成薄片，放入水淀粉、鹽和蛋清拌勻，入沸水中焯透；黃瓜洗凈切成片；水發(fā)木耳洗凈，撕小朵。

　　2、里脊肉盤中加入黃瓜片、木耳、味精、鹽 、醋、醬油、姜末和香油，拌勻即可。

飲食常識小推薦

芝麻肉絲的做法：

材料：豬瘦肉絲250克、熟芝麻50克。

調(diào)料：蔥段、姜片、花椒、大料、白糖、醬油、清湯、料酒、鹽 、植物油、香油、味精各適量。

做法：

　　1、將豬瘦肉絲用姜片、蔥段、鹽和料酒一起拌勻略腌；肉絲入油鍋炸成金黃色，撈出瀝油，揀去蔥段和姜片不要。

　　2、鍋置火上，放入清湯、肉絲、鹽 、白糖、大料、花椒和醬油，燒開后用小火燉至汁干，加入味精和香油，翻炒盛出，晾涼后撒上熟芝麻即可。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：一般夏季小寶寶們的食欲都比較的差，而合理的飲食不僅僅可以為家長們解決這一問題，并且還可以為小孩子們補充營養(yǎng)，使其變的更加聰明，敬請家長們關(guān)注中國幼兒網(wǎng)的幼兒飲食吧！