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引言:一年之計在于春,一日之計在于晨,那么早餐就特別的重要。
營養(yǎng)可口的早餐如下:
一、西芹炒百合+花卷+紅薯小米粥+橙子
二、海綿蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麥片
三、面包+木耳炒雞蛋+赤豆粥+煮馬蹄
四、肉末茄子青菜面+干果+牛奶
五、豬肉白菜豆腐粉條包+玉米小米粥+胡蘿卜西芹炒馬蹄+白煮蛋
六、糖三角+八寶粥+小蘑菇炒蛋+橙子
七、窩窩頭+青豆玉米炒馬蹄+銀耳燉雪梨+白煮蛋
八、肉松面包+山藥黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋
九、菠菜三明治+紫薯奶昔
十、草莓醬夾心土司+蝦皮燉蛋+草莓牛奶麥片
十一、紫薯松糕+水果羹+白煮蛋
十二、酥粒辮子面包+紫甘藍拌菠菜+核桃芝麻牛奶麥片
十三、豇豆包+青瓜燜茭白+紅薯+糖水荷包蛋
十四、水果三明治+青瓜炒蛋+牛奶炒米
十五、芋頭餅+水果小圓子
十六、玉米青豆粥+胡蘿卜萵筍炒筍+白煮蛋+草莓
十七、奶酪面包卷+蝦皮炒蛋+香蕉牛奶麥片
十八、青瓜蛋餅+小米紅棗紅薯粥+提子
十九、甜甜圈+八寶粥+崇明糕+白煮蛋
二十、果醬面包+玉米+白煮蛋+黑芝麻糊+草莓
中國幼兒網(wǎng)小編總結:愛心早餐既營養(yǎng)又美味,寶寶一定會喜歡的。
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