南瓜子對(duì)孩子的益處

引言：我們經(jīng)常吃葵花籽，但是小朋友們知道南瓜子的好處嗎？南瓜子的好處很多的，我們今天就來(lái)講解一下這個(gè)我們不經(jīng)常吃的南瓜子吧！南瓜子，表面淡黃白以至淡黃色，兩面平坦而微隆起，兩邊有毛邊，手摸起來(lái)凸凹不平整，邊毋稍有棱，一端略尖，先端有珠孔，種臍稍突起或不明顯。除去種皮，有黃綠色薄膜狀胚乳。

5歲的洋洋又瘦又矮，臉色偏黃，經(jīng)常肚子痛，飲食健康，媽媽覺(jué)得洋洋肚里有蟲(chóng)子，但又不想吃驅(qū)蟲(chóng)藥，怕對(duì)孩子身體不好。醫(yī)師建議，不妨給孩子吃些南瓜籽，既可以打蟲(chóng)，還可以保健。

　　南瓜籽味甘、性平，含氨酸、脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素C等。能驅(qū)蟲(chóng)，消腫，可治療蛔蟲(chóng)、百日咳、痔瘡等。而且南瓜籽是有效的驅(qū)絳蟲(chóng)劑，沒(méi)有毒副作用，適宜老人、兒童。對(duì)蟯蟲(chóng)病、鉤蟲(chóng)病等也有明顯的效果。

　　南瓜籽不管生吃還是熟吃，飲食健康，對(duì)驅(qū)蟲(chóng)都有作用。兒童每天吃50克的南瓜籽，連續(xù)一周就可以達(dá)到驅(qū)蟲(chóng)效果。

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編：吃完南瓜，南瓜子可不能就這樣的扔掉了，成熟的南瓜子個(gè)大味美，南瓜子的功效也是好處多多，只要經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的烹飪，看似廢柴的南瓜子也能成為美味的代名詞哦。南瓜子又稱(chēng)白瓜子、金瓜子、南瓜仁，里面含有豐富的氨基酸，多樣的無(wú)機(jī)鹽，下面小編就為大家介紹下南瓜子的功效吧，相信大家再也不會(huì)扔掉它哦。