前言：寶寶的睡姿決定著寶寶的健康問(wèn)題，也于寶寶的智力發(fā)展有著一定的聯(lián)系，下面就讓我們針對(duì)寶寶幾種常見的睡姿具體的解說(shuō)一下吧！看看寶寶睡姿都有那些優(yōu)點(diǎn)及其缺點(diǎn)，寶寶應(yīng)該怎樣睡對(duì)寶寶的成長(zhǎng)更加有利！

　　不同睡姿優(yōu)劣PK

　　趴睡

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　 胎兒在母親的子宮內(nèi)就是腹部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢(shì)，這種姿勢(shì)是最自然的自我保護(hù)姿勢(shì)，所以寶寶趴睡時(shí)更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒，有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

　　趴睡還能使寶寶抬頭挺胸，鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促進(jìn)寶寶肌肉張力的發(fā)展。

　　 趴睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發(fā)的嘔吐及窒息，消除脹氣。

　　缺點(diǎn)：

　　 容易窒息。寶寶的頭部很大，頸部力量相對(duì)不足，在翻轉(zhuǎn)不及時(shí)的情況下，口鼻易被枕頭、毛巾堵住。引起窒息，危及生命；

　　不易散熱。腹部緊貼床鋪，容易引起體溫升高，汗液不能及時(shí)散發(fā)，容易引起濕疹：

　　難以觀察。趴睡讓父母不太容易直接看到寶寶的睡眠狀況，不利于及時(shí)照顧。

　　仰睡

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　 身心放松。無(wú)壓迫感，自然放松，會(huì)感到比較舒服；

　　 高安全性。寶寶的口鼻不會(huì)被棉被等外物遮掩而導(dǎo)致窒息，安全性較高；

　　 減少壓迫。不會(huì)對(duì)寶寶的心，肺，胃腸和膀胱等全身各臟腑器官造成壓迫；

　　 便于照顧。父母可以一目了然地看到寶寶的睡眠狀態(tài)，隨時(shí)給予呵護(hù)。

　　缺點(diǎn)：

　　 影響頭型。長(zhǎng)期仰睡。頭型容易睡扁。可能波及圓臉；

　　 缺少安全感。仰睡時(shí)，因?yàn)闆](méi)有任何束縛，寶寶也會(huì)感覺(jué)沒(méi)有依靠。缺少安全感；

　　 阻礙呼吸。仰睡使寶寶身心放松，可能會(huì)使已經(jīng)放松的舌根后墜，有阻塞呼吸道的顧慮。

　　 側(cè)睡

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　 避免窒息。萬(wàn)一發(fā)生嘔吐，右側(cè)臥可使口腔內(nèi)的嘔吐物從嘴角流出，不會(huì)流入咽喉，引起嗆咳、窒息；

　　 停止呼嚕。如果寶寶有打鼾的現(xiàn)象，可以試著把他的身體側(cè)過(guò)來(lái)，小呼嚕就可以停止了，呼吸也會(huì)更順暢

　　缺點(diǎn)：影響耳型。長(zhǎng)時(shí)間側(cè)臥，會(huì)使寶寶的耳部輪廓經(jīng)常受壓，可能導(dǎo)致變形。

　　其實(shí)并沒(méi)有某一種睡姿對(duì)寶寶來(lái)講是最標(biāo)準(zhǔn)的，不必固守于某一種，家長(zhǎng)們可根據(jù)寶寶當(dāng)時(shí)的情況為寶寶選擇合適的睡姿，不過(guò)，在寶寶睡覺(jué)時(shí)，家長(zhǎng)最好要陪護(hù)在身邊，以便及時(shí)觀察到寶寶，確保寶寶的安全。

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：對(duì)于小孩子正確的睡姿很重要，只有一個(gè)舒適的睡姿才能保證寶寶充足的睡眠，但也并不是一定要讓寶寶只保持一個(gè)唯一的睡覺(jué)姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)淖儞Q一個(gè)睡覺(jué)的姿勢(shì)也是未嘗不可的！