前言：鈣是我們身體所必需的礦物質(zhì)，平時家長們也比較注重對孩子的補鈣，但是讓家長們郁悶的是為什么給孩子補鈣之后，小寶寶們?nèi)匀贿�是會缺鈣呢？以下就讓我們來詳細的了解下吧！

　　病例

　　3歲男童患上佝僂病

　　“我兒子最近特別能出汗，一覺醒來頭發(fā)全濕了，聽朋友說這是心臟不好的表現(xiàn)�！�28日，家住四方區(qū)的程麗娟帶著3歲的兒子來市兒童醫(yī)院就診。醫(yī)生查看孩子情況時發(fā)現(xiàn)，程女士兒子的頭發(fā)明顯比同齡孩子孩子少很多，像后腦勺幾乎沒有頭發(fā)，經(jīng)檢查，孩子股堿性磷酸酶偏高，血鈣偏低，再結(jié)合臨床癥狀，確診患上佝僂病。

　　“現(xiàn)在佝僂病的孩子很常見�！笔袃和�醫(yī)院兒�？浦魅吾t(yī)師張立琴介紹，全國佝僂病防治協(xié)作小組在2006年調(diào)查發(fā)現(xiàn)，全國兒童佝僂病的發(fā)病率為43.3% ，島城目前雖然沒有做過此類調(diào)查，但在門診上經(jīng)常會遇到佝僂病小患者。

　　那么島城孩子目前缺鈣情況多不多見呢？張立琴說，根據(jù)平時孩子查體時所做的微量元素檢測情況來看，0到3歲內(nèi)約10%的孩子鈣偏低，而3歲以上孩子鈣的缺乏程度會偏高，能比0到3歲的高出5%。幼兒疾病

　　原因

　　“缺鈣”其實是缺維D

　　“我天天都給孩子補鈣，怎么還缺呢？”在兒童醫(yī)院，市民孫靜不解地問，在孩子一個月大的時候就開始給他補鈣，可讓她想不明白的是天天補還是缺。

　　“市民平時說的缺鈣其實是缺乏維生素D �！睆埩⑶俳榻B，孩子出生后以母乳或奶粉喂養(yǎng)，后面逐漸添加輔食，里面的鈣已經(jīng)很充足了，之所以還缺鈣是因為體內(nèi)缺少維生素D，因為它可以促進鈣的吸收，如果攝入不充足，鈣就會流失。

　　“像這個患佝僂病的男童就是因為體內(nèi)維生素D不夠，無法讓鈣很好地吸收，所以才會出現(xiàn)缺鈣的癥狀�！睆埩⑶俳忉�，在維生素D充足的情況下，孩子正常飲食下只要營養(yǎng)合理一般不會缺鈣，但一些生長發(fā)育快或是早產(chǎn)的孩子還是要適量補充一些鈣的。

　　釋疑

　　食物中維D少，主要靠“曬”

　　現(xiàn)在孩子生活條件這么好，怎么會缺少維生素D呢？張立琴解釋，食物中維生素D的含量很少，它主要通過曬太陽來合成，可是現(xiàn)在孩子在戶外的時間普遍少了�！敖釉\時一遇到缺鈣的孩子，我就會問家長"平時帶孩子出來曬太陽嗎"可不少家長的回答都是很少出來�！睆埩⑶僬f，經(jīng)過她接診的情況，三個月以內(nèi)的孩子曬太陽的很少，每天能達到一個小時的最多占一半。

　　“孩子每天曬兩個小時的太陽，就不會缺少維生素D�！睆埩⑶俜Q，現(xiàn)在佝僂病的發(fā)病率較以往有所減少，原因并不是孩子曬太陽多了，而是很多家長通過咨詢醫(yī)生，在孩子生下來半個月就為他們?nèi)藶檠a充維生素D。“相對于補充的維生素D來說，還是通過曬太陽合成的好。

　　張立琴的建議在很多孩子身上得到了證實。28日，記者在金光嶺南風景小區(qū)采訪時 ，趙進和妻子正帶著孩子準備回家，“我們幾乎天天都帶孩子曬曬太陽，他38天的時候我們就帶他出來了，冬天也不例外�！壁w進說，兒子現(xiàn)在6個半月了，到醫(yī)院檢查骨骼發(fā)育很好，醫(yī)生說和每天出門曬太陽有很大的關(guān)系。58歲的趙金菊經(jīng)營一個水果攤，每天還要負責照看1歲多的孫女，記者看到，這個小姑娘雖然皮膚曬得黑黑的，但身體看起來非常結(jié)實，“整天能吃能睡的，醫(yī)生說發(fā)育得很好�！壁w金菊說。

　　調(diào)查

　　家長顧慮太多孩子缺少陽光

　　日前，本報曾報道市有關(guān)部門已出臺措施，今后建設(shè)樓房時應(yīng)保證樓間距，讓孩子能得到充足的光照，其中幼兒園的光照時間不少于3小時。那家長們在這方面又做得如何呢？8月28日記者走訪了市區(qū)5個小區(qū)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常出門且每天日照時間達2小時以上的占15%，出門每天達30分鐘的占到70%，不經(jīng)常出門的占到30%。很多家長因為種種擔憂和顧慮，很少帶孩子出門。

　　“很多老人帶孩子非常仔細，天冷怕凍著，天熱怕曬著，風大怕感冒出來自然就少了。”今年55歲的譚女士家住金光嶺南風景小區(qū)，她平時幫女兒照顧孩子，她每天帶孩子出來兩三次，加起來能有一個小時，在小區(qū)里算是勤快的。

　　雖然還有部分家長因為各種原因很少帶孩子出門曬太陽，但從觀念轉(zhuǎn)變上來講，越來越多的父母認同孩子帶到戶外接受光照。幼兒疾病預(yù)防

　　在通榆路25號院記者碰到了正在帶孩子在戶外玩耍的新媽媽曹女士，“我們的孩子喜歡在外邊玩，一天在戶外活動的時間肯定超過2小時。”曹女士說，她的女兒爽爽現(xiàn)在1歲零6個月了，從過完“百歲”就開始在戶外活動，“以前可能會擔心曬太陽會傷害孩子的皮膚，但只要做好了必要的防護措施，還是很有好處的。”

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié):育兒專家指出，給孩子補了鈣并不代表著鈣元素就會被寶寶們所吸收，一般若是缺乏維生素D攝入的不足時，也會導(dǎo)致鈣無法吸收，并且維生素D在食物中的含量很少，只有通過曬太陽才能促進其在人體的合成，因此小孩子補鈣，戶外活動時間不可少！