成語(yǔ)形成：“口頭禪的形成，大致跟使用者的性格、生活遭遇或是精神狀態(tài)有關(guān)，可以算是個(gè)人標(biāo)志，同時(shí)也影響著其他人對(duì)這個(gè)人的感覺。”鄭州市第八人民醫(yī)院國(guó)家級(jí)心理專家楊永超說(shuō)。例如常說(shuō)“差不多吧”、“隨便”的人大多安于現(xiàn)狀、缺乏主見、目標(biāo)不明確；常說(shuō)“據(jù)說(shuō)”、“也許”、“算了吧”的人大多自信心不足；常說(shuō)“看我的”、“沒問題”的人通常充滿自信，樂于承擔(dān)責(zé)任。

　　“口頭禪積極的、上進(jìn)的，像電視劇《加油，金順》里女主人公的口頭禪，‘加油！’它會(huì)激勵(lì)自己去面對(duì)困難、戰(zhàn)勝困難�！睏钣莱�說(shuō)，“但也有的比較消極，消極的口頭禪有一種心理暗示作用，它會(huì)在不經(jīng)意間磨滅人的意志�！�

　　語(yǔ)言的風(fēng)格是個(gè)人文化素養(yǎng)的體現(xiàn)，掛在嘴邊的口頭禪所屬的語(yǔ)言風(fēng)格，會(huì)讓人很自然地把你與這種氣質(zhì)聯(lián)系到一起，例如“謝謝”、“對(duì)不起”等文明、有教養(yǎng)的詞匯讓人感覺到你的高素質(zhì)；總是把“無(wú)聊”、“沒勁”掛在嘴邊的人也會(huì)讓別人感覺到他的頹廢、疲憊和無(wú)追求。

　　“有人會(huì)因?yàn)榭陬^禪而讓自己失去很多機(jī)會(huì)和朋友，因此優(yōu)化自己的口頭禪是件很重要的事�！编嵵莶┬判睦碜稍児�司的專家說(shuō)。例如對(duì)方本來(lái)正在興致勃勃地和你聊天，結(jié)果剛說(shuō)了兩句就聽到了你的“郁悶”、“沒勁”等口頭禪，不論對(duì)方是誰(shuí)聊天的興頭都會(huì)立即從高點(diǎn)跌到低谷。而如果你能夠適時(shí)地將上面的話改成“真的！”、“太棒了！”等詞語(yǔ)，相信你一定能夠大大增加自己受歡迎的程度。

成語(yǔ)拼音：kǒu tóu chán

成語(yǔ)來(lái)源：宋·王楙《臨終詩(shī)》：“平生不學(xué)口頭禪，腳踏實(shí)地性虛天�！薄�來(lái)源于佛教的禪宗，本意指不去用心領(lǐng)悟，而把一些現(xiàn)成的經(jīng)驗(yàn)掛在口頭，裝作有思想。演變到今天，口頭禪已經(jīng)完全成了個(gè)人習(xí)慣用語(yǔ)的意思。而且，按照現(xiàn)代心理學(xué)的觀點(diǎn)，口頭禪其實(shí)也不是完全不“用心”的，它背后隱含著一些心理活動(dòng)和心理作用。