原料：雀巢米粉適量，黃瓜，胡蘿卜少許，鮮蝦一只
做法：
1.將蝦去皮去背線，搗碎加少許豉汁醬油蒸熟
2.將黃瓜和胡蘿卜切成小細塊用開水抄熟。
3.調好米粉,將黃瓜,胡蘿卜,蝦均勻地撒在米湖里即可。
備注：蝦蒸的時間不要過長，以免發(fā)硬不利于寶寶咀嚼，豉汁醬油的使用使蝦味尤為鮮美，黃瓜稍微燒一下即可，胡蘿卜抄的時間稍長些 。
這道輔食物色彩誘人食欲，口感鮮美，蝦含豐富的蛋白質、鉀、鎂、鱗等礦物質，易消化，黃瓜和胡蘿卜也是對寶寶成長有益的蔬菜。

中國幼兒網：http://lyymw.cn/parents/Diet.html   （飲食欄目） 編輯：武侯