胡蘿卜肉末粥怎樣做|胡蘿卜肉末粥的做法
胡蘿卜是很有營養(yǎng)，也很美味的食材，這款粥做法很簡單，但是要注意，胡蘿卜一定要熬的久熬的爛

原料：胡蘿卜，五花肉（切丁加入淀粉備用），白粥，骨頭湯

把胡蘿卜熬到爛熟，最后加切丁的五花肉，煮熟后加醬油加蔥花，
食譜網(wǎng)（www.shipuw.com)健康小貼士

胡蘿卜含有較多的維生素C、B1、B2等營養(yǎng)素,被譽(yù)為“大眾人參”。
　　在嬰兒喂養(yǎng)上，胡蘿卜是一種十分常用的輔食。從4個月開始，便可以給嬰兒添加胡蘿卜泥，一方面是補(bǔ)充嬰兒成長所需的營養(yǎng)素，另一方面又可以讓嬰兒嘗試并適應(yīng)新的食物，為今后順利過渡到成人膳食析好基礎(chǔ)。與其他蔬菜泥相比，極蘿卜泥的做法比較省事些，但還是要經(jīng)過除根、除皮，清洗、清蒸及搗碎等步驟，因此，做出一份滿意的胡蘿卜泥并不不件容易的事。
　　市場上現(xiàn)出售含胡蘿卜素的營養(yǎng)米粉，嬰兒食用它既省支了父母做胡蘿卜泥的麻煩，以能吸收到多種營養(yǎng)。

中國幼兒網(wǎng)：http://lyymw.cn/parents/Diet.html   （飲食欄目） 編輯：武侯