花樣米飯大多會添加動物性及植物性配料因此在營養(yǎng)素含量和營養(yǎng)素種類上都要比普通蒸米飯有所增加。蟹棒奶香飯其艷麗的色澤和多變的口感大大增加兒童的食欲，令飲食文化極大地豐富起，適合2歲以上兒童食用。

材料：

米飯200克，蟹棒50克，番茄，洋蔥各50克。黃油20克，鹽、白糖、番茄醬各適量，馬蘇里拉芝士20克

做法：

1、洋蔥洗碎切碎，番茄切丁。

2、蟹棒切段，入沸水中焯熟，撈出瀝干

3、鍋內(nèi)加黃油燒至溶化，加入洋蔥碎炒出香味，加番茄丁翻炒，倒入蟹棒拌勻，加入鹽、白糖、番茄醬翻炒均勻。

4、以上炒好后鋪在米飯上，加入芝士，微波爐熱至芝士溶化上色即可。

注：

家里若沒有馬蘇里拉芝士，可用車打芝士片、三角奶酪代替，實在沒有的話，最后這一步可以完全省略，然后加點蔥粒增香即可。

中國幼兒網(wǎng)：http://lyymw.cn/parents/Diet.html   （飲食欄目） 編輯：武侯