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油爆對蝦(不孕不育飲食)

字號:   編輯:  更新時間:2010-03-18 11:37

特色:色澤紅艷,味濃香醇,飲食食譜。
主料:對蝦500。
調(diào)料:花生油75,15,醬油50,2,味精2,大蔥10,5,白砂糖25,香油10,料酒10。
做法1
1.
將對蝦剪去須、腿,挑出沙包、沙腸,洗凈;
2.
蝦用開水燙一下,撈出,控凈水;
3.
將鍋架在火上,放油燒至八成熱以上冒煙滾沸時,將蝦投入油鍋速炸,一見炸至蝦殼色紅、變脆時,立即起,瀝凈余油;
4.
原鍋留少許底油,燒至七八成熱,加蔥末、姜末熗鍋,爆出香味后,下入料酒、醋、白糖、醬油、鹽和少量鮮湯,燒開;
5.
將過油的蝦放入,顛翻均勻,當汁變濃后放進味精,淋入香油拌勻,見鹵汁裹勻蝦體即盛起裝盤。
注意:鍋內(nèi)一次放的蝦不要太多,太多了,蝦皮不容易煎酥。一般情況下,我都是每煎一鍋蝦,另換新油,否則上一鍋殘留的碎末容易糊鍋,也影響蝦的味道)。

做法2
1
、對蝦洗凈,去蝦腸。
2
、鍋內(nèi)放油、鹽。
3
、油溫后,放入對蝦兩面翻著直至煎熟,蝦皮煎酥(我兒子只喜歡吃這種做法的對蝦,蝦皮蝦頭煎酥后,能隨蝦肉一起吃掉,據(jù)說孩子還能補鈣)。

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