營養(yǎng)小提示：
紅薯中含有大量膳食纖維，能增強(qiáng)腸道蠕動，有利于排便。

原料：
紅薯2～3個(gè)
做法：
1. 將紅薯洗凈，如果是比較大個(gè)的要切成兩半，以便容易烤透。
2. 將紅薯放置在烤盤內(nèi)，喜歡水分多的可以加保鮮膜，喜歡干爽口味的可直接放進(jìn)微波爐。
3. 用中火烤制15分鐘左右熟透即可。在烤制10分鐘的時(shí)候，把紅薯拿出來，用筷子扎幾個(gè)洞，可使紅薯烤得更熟透。

中國幼兒網(wǎng)：http://lyymw.cn/parents/Diet.html   （飲食欄目） 編輯：武侯