特色:口感清爽、脆口,不油膩。適合幼兒吃肉是配菜,作為幼兒園飲食健康搭配。
原料:土豆400克,胡蘿卜20克,尖椒2只,干紅辣椒4只。
調(diào)料:油10克,香醋2克,花椒3克,鹽2克,白砂糖1克,雞精1克。
做法1:
土豆去皮切絲,放水中浸泡,時間不要太久,太久就沒土豆的味道了,用這段時間切姜絲,辣椒絲,配點大蒜以及曬干的有子的紅辣椒,這樣炒出來比較香,切好就開火,最好用花生油,油熱狠一點后放入干辣椒姜絲大蒜翻炒幾下再放土豆絲,土豆絲上的水要瀝干一點,加調(diào)料,關(guān)火的時候放醋,能配點小蔥花最好!這個很家常的。
做法2:
1. 胡蘿卜、土豆洗凈切絲,放入淡鹽水中浸泡,炒前撈出瀝干水分(泡在鹽水中,土豆不會變色,炒出來更脆)。
2. 尖椒洗凈去籽,切成細絲;干紅辣椒切成小段(如果寶寶不愛吃辣,可不加辣椒)。
3. 鍋里放油,燒熱,放花椒、干紅辣椒段炸出微煙,將土豆絲入鍋爆炒,放入香醋、鹽、白砂糖。
4. 翻炒1分鐘后,入尖椒絲,再翻炒約2分鐘,加點雞精拌勻裝盤。
中國幼兒網(wǎng)小編提示:
這次為大家講個小故事吧:故事名字叫:第一個吃土豆的人
在瑞典的哥德堡,市中心的一個小廣場上,矗立著一座青銅塑像;這是哥德堡的一處名勝,俗稱吃土豆者的塑像。就象美國人被稱為山姆大叔一樣,這是一個典型的斯文遜(瑞典人)。他神情淡然,骨骼粗大,靦腆,下巴上有一道很惡心的溝壑。雖然一身貴族裝扮,但是象土豆一樣沉靜、內(nèi)向、沉穩(wěn)。他就是約拿斯·阿爾斯特魯瑪,著名的吃土豆者。