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肉末:將將瘦肉片去筋,兒童食譜,剁成細(xì)未,放入植物油,熱后放入肉未不斷煸炒,炒至八成熟時(shí),放人蔥、姜末和醬油,炒至全熟時(shí),放入味精即成。
原料:油條3根、肉糜150克。
輔料:蔥末15克、姜末15克、黃酒5克、細(xì)鹽5克、醬油10克、味精5克、生粉25克、雞蛋1只、面粉40克、食油500克(實(shí)耗50克)。
制作:
1、肉糜放入碗內(nèi),加水兩調(diào)羹,加鹽、蔥、姜末、醬油、黃酒后用力攪拌,待拌上勁后,加生粉拌勻待用。
2、油條每根切成8段,分別塞上拌好的肉糜,并在油條兩端的剖面上沾上用雞蛋和面粉調(diào)成的糊。
3、鍋內(nèi)放食油,待油燒至溫?zé)釙r(shí),將塞肉油條逐段放入炸至金黃色后撈出濾油上盤(pán)。
兒童飲食:肉末茄子
主料:茄子(紫皮,長(zhǎng))300克。
輔料:九層塔15克,豬肉(肥瘦)50克。
調(diào)料:大蒜(白皮)5克,鹽3克,白砂糖3克,醋3克,淀粉(豌豆)3克,植物油20克。
做法:
1. 茄子洗凈后切成約6公分長(zhǎng)的段,再對(duì)剖成4長(zhǎng)條;
2. 鍋中倒入適量的油燒熱,放入茄子用中火炸軟后撈出;
3. 鍋中留油,放入絞好的肉炒散,再放入蒜末炒香;
4. 最后,放入九層塔、茄子及所有的調(diào)味料炒勻即可。
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