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西餐之炸海蜊子肉(西餐飲食食譜)

字號(hào):   編輯:  更新時(shí)間:2010-04-07 03:45

特色:口口滑軟,令人百吃不厭。

口感:鮮香撲鼻、外酥內(nèi)嫩、油而不膩。

原料:海蜊子肉200克,雞蛋50克,面粉少許。

輔料:食油100克,雪利酒15克,面包屑15克,精鹽、白醋、胡椒粉各少許。

做法:

1、將海蜊子肉洗凈,撒上精鹽、胡椒粉、雪利酒、白醋;

2、腌制20分鐘后,蘸上一層面粉、再沾一層雞蛋液,然后均勻撒上面包屑;備用。

3、把鍋燒熱后倒入食油,待油溫至5成時(shí)逐個(gè)放海蜊子肉,炸至黃色熟香即可。

 

飲食健康海蠣子豆腐湯

把水燒開,然后把干凈的海蠣放進(jìn)去,等開了之后,把上面的沫去掉,然后放豆腐進(jìn)去,記住一定要放姜,要不會(huì)很醒的。

先將海蠣子、豆腐入開水罩一下,放油少量、姜片、蔥花加水適量,然后放入豆腐,開鍋后放入海蠣子,加入鹽、香油、味精、雞精即可。

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