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引言:春季正是青菜上市的季節(jié),并且薺菜含有富含維生素和礦物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)豐富,很適合春季寶寶的食用,以下就讓我們來看看有關(guān)兩款美味兒童餐吧,這可是許多小朋友們的最愛噢!
材料:薺菜 北豆腐
做法:
1.薺菜洗凈切碎。
2.將北豆腐在案板上壓碎,倒入碗中,放入少許鮮牛奶和鹽。
3.選新鮮的豬肉餡兒,拌入少許醬油、醋、蒜末、姜末、鹽。
4.把薺菜碎、調(diào)好的肉餡拌入豆腐中,用筷子快速攪拌,攪拌到發(fā)黏上勁即可。把拌好的薺菜豆腐鮮肉泥倒在電餅鐺上,并鋪成圓餅狀,通電2分鐘后,斷電,再用余熱加熱3分鐘即可。
飲食常識(shí)小推薦
翡翠肉羹的做法:
材料:胡蘿卜 白菜 肉末 豆子
做法:
1、將胡蘿卜去皮兒切細(xì)絲,白菜去筋切碎,肉末剁成肉糜,豆子加入五倍排骨湯用料理機(jī)打碎成豆汁(如果沒有排骨湯,也可以用雞湯等其它高湯替換,甚至開水也可替換)
2、將豆汁入鍋,大火燒開,轉(zhuǎn)小火煮一分鐘左右。注意豆汁極容易撲鍋,要不停攪拌噢
3、每隔半分鐘,依次放入肉糜、胡蘿卜和白菜碎,肉糜入鍋容易結(jié)塊,要用大勺子輕輕攪碎,要不然寶寶吃起來不容易消化。
4、大概五分鐘后,就做好啦!撒入適量鹽,即可盛盤!
中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié):小寶寶的飲食不僅要色香味俱全,并且營(yíng)養(yǎng)也要跟的上,做什么好呢,成了家長(zhǎng)們自問的難題,其實(shí)有關(guān)幼兒的飲食有許多,只要家長(zhǎng)們平時(shí)多留心就可以為孩子做出不同的美味食品!
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