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魚肉山芋餅:寶寶營養(yǎng)輔食(夏季營養(yǎng)飲食)

字號:   編輯:霞頭  更新時間:2012-09-11 10:57

前言:當小寶寶成長到一定的年齡,我們就要適當?shù)臑楹⒆犹砑虞o食,不同月份的小寶寶需添加不同的輔食,但是有不少的家長不知道那個月份應該添加什么樣的輔食,以下就讓我們先來看看7個多月寶寶的輔食吧!

原料:三文魚20克,煮熟的芋頭適量。

做法:

1.將煮熟的三文魚20克和等量煮熟的芋頭切碎。

2.把原料混合攪拌均勻,捏成餅狀,在鍋中放少許油煎一下即可。

適用人群:7個月以上寶寶

飲食常識小推薦:

西紅柿魚糊的做法:

主料:凈魚肉100

輔料:西紅柿20克,雞湯200毫升

調(diào)料:精鹽2

做法:

1.將凈魚肉煮熟后切成碎末;

2.西紅柿用開水燙后剝?nèi)テ,切成碎?/FONT>3.鍋內(nèi)放入雞湯,加入魚肉末、西紅柿末、精鹽,煮沸后用小火煮成糊狀即成。

適用人群:79個月寶寶

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié):魚肉中含有葉酸、維生素B2、維生素B12、鐵、鈣、磷等,并且還具有滋補健胃的功效,適當?shù)淖屝殞殏兂孕~肉還有利于其更加的聰明,所以媽媽們一定要學會做魚肉輔食噢!

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