就地理來說，中國屬于高磷區(qū)，我們農(nóng)民種菜使用的是磷肥，洗衣服使用的是磷粉，導(dǎo)致我們飲水、食物當(dāng)中含磷量很高，當(dāng)骨骼的鈣磷比例是2：1時骨骼最堅硬。很多媽媽說孩子缺鈣，但是也補鈣了，效果依然不好，建議媽媽查一下寶寶鈣劑中的磷是否超標(biāo)。
魚肝油主要含有DHA、EPA，它們是促進(jìn)大腦和視網(wǎng)神經(jīng)發(fā)育的，輔料里面的維生素A和維生素D才是促進(jìn)鈣吸收的。如果沒有元素鈣，維生素A、維生素D就沒有促進(jìn)吸收的對象。國內(nèi)把魚肝油和維生素AD滴劑混為一談應(yīng)請媽媽們注意。另外維生素A和維生素D切不可過量，否則易引起中毒，癥狀和佝僂癥類似，需要特別注意。
中醫(yī)世家，新加坡國際注冊營養(yǎng)師，亞洲營養(yǎng)協(xié)會兒童營養(yǎng)中心理事，中國關(guān)愛成長行動組委員會國際交流中心嬰幼兒營養(yǎng)顧問。
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