引言:春節(jié)放假是許多家庭出去旅游的好時(shí)機(jī),這其中不乏有準(zhǔn)媽媽們,我們都知道孕婦的安全很重要,以下就讓我們一起來看看準(zhǔn)媽媽春節(jié)出行都需要帶那些相關(guān)的物品吧,要是想出游的話就早做準(zhǔn)備吧!
1.小零食
準(zhǔn)媽媽在懷孕期間很容易疲勞,因此,注意休息和及時(shí)恢復(fù)體力很重要。準(zhǔn)媽媽春節(jié)出行更應(yīng)該加倍照顧自己,可以利用乘坐交通工具的時(shí)候充分休息保存體力,由于舟車勞頓,時(shí)間上的不可掌控性使得孕婦更容易饑餓。另外這種情況也使孕婦有頭暈、身體乏力等癥狀。因此在旅行中應(yīng)實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)備些小零食來備不時(shí)之需,如可準(zhǔn)備些能慢慢咀嚼的食物,如薄荷糖、果仁、甘草檸檬,甚至芝士、酸乳酪等,閑時(shí)吃,可增加食欲,減少惡心的感覺。此外,應(yīng)該避免吃刺激性食物,如辛辣、油膩的東西,以及避聞刺鼻氣味,這樣對孕吐也稍有幫助
2.孕婦衛(wèi)生用品
準(zhǔn)媽媽春節(jié)出行要隨身帶寫衛(wèi)生用品。例如:潔陰衛(wèi)生濕巾,以便于私密處的清潔(最好是有抑菌功效的,國內(nèi)公共衛(wèi)生環(huán)境還是不樂觀),其次春節(jié)出行的旺季,人流量多。容易感染,更應(yīng)該做好個(gè)人衛(wèi)生。幼兒疾病
3.一次性棉內(nèi)褲
準(zhǔn)媽媽春節(jié)出行換洗內(nèi)褲非常不方便,可以選擇一次性的,最好選用通氣衛(wèi)生,棉質(zhì)材質(zhì)的,方便出行替換。事先做好準(zhǔn)備還是必須的。
4.相關(guān)資料
主要是產(chǎn)前檢查醫(yī)院醫(yī)生的聯(lián)絡(luò)方式、記載孕婦的懷孕情況和產(chǎn)前檢查情況的資料。準(zhǔn)媽媽春節(jié)出行必不可少啊。
5.飲食
旅途中餐車供應(yīng)的品種不能完全滿足孕婦的需求,而孕婦的飲食愛好又因人而異,所以孕婦應(yīng)備些自己喜愛的食品以保證旅途的營養(yǎng),或者出行前讓醫(yī)生開些補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)的藥品。準(zhǔn)媽媽春節(jié)出行需要多事先準(zhǔn)備些哦
6保暖用品
冬季天氣非常寒冷,準(zhǔn)媽媽春節(jié)出行要注意保暖,帶好相關(guān)的保暖用品,避免感染疾病如感冒甚至流感、凍瘡、貧血、缺鈣抽搐、妊娠高血壓等等。防治凍瘡最好的辦法就是保暖、促進(jìn)肢體末梢血液循環(huán),一旦發(fā)生應(yīng)該加強(qiáng)局部清潔護(hù)理,防止繼發(fā)感染。兒童疾病預(yù)防
因此,準(zhǔn)媽媽春節(jié)出行有許多需要注意的,只有做好了充分的準(zhǔn)備,才能讓旅途更愉快。
中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié):準(zhǔn)媽媽的身體相對來說是比較嬌貴的,此外出去旅行也可以讓孕婦們散散心,但是最主要的安全問題一定要保障,但愿以上的幾點(diǎn)可以使孕媽媽們有一個(gè)快樂的假期!