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準(zhǔn)媽媽應(yīng)該如何防止春季感冒(春季幼兒疾病預(yù)防)

字號(hào):   編輯:霞頭  更新時(shí)間:2012-03-10 02:37

前言:春季不僅是萬物成長(zhǎng)的季節(jié),也是病毒肆意的時(shí)候,做為準(zhǔn)媽媽的你可千萬別感冒噢,那么做為準(zhǔn)媽媽要如何防止被病毒的侵襲呢?以下就讓我們一起來詳細(xì)的關(guān)注下吧!讓自己有一個(gè)愉快的孕期吧!

   孕婦預(yù)防感冒的方法,同一般人一樣,只是因?yàn)楦怪性杏硪粋(gè)生命,在預(yù)防上要更加徹底嚴(yán)密執(zhí)行。注意以下7點(diǎn),就能在流感盛行的春季有效控制氣喘與預(yù)防感冒。

  1、避免前往人群眾多或小孩聚集處,人多口雜,容易傳染;

  2、錢、把手、水龍頭等和人最容易接觸的東西,碰觸后趕緊凈手,或者使用衛(wèi)生紙,避免直接接觸。

  3、勤戴口罩。

  戴口罩的好處:

  a、過敏體質(zhì)的人鼻子和眼睛容易過敏,戴口罩可以避免接觸。

  b、為了確保孕婦健康,只要家中有人感冒,準(zhǔn)媽媽就要戴口罩。

  4、孕婦避免接觸感冒家人使用的碗碟。

  5、注意調(diào)適身心狀態(tài)

  孕婦身心負(fù)擔(dān)大,平日要多休息,才能有健康的身體,但也不能睡過頭,反而造成身體不適。以下是孕婦要特別注意的事項(xiàng),因?yàn)檫@些因素會(huì)降低孕婦抵抗力,感冒病毒也就容易侵入:1壓力過大,工作太累,熬夜,情緒悲傷。準(zhǔn)媽媽身心要保持好狀態(tài),就可以預(yù)防感冒。

  6、注意調(diào)試室內(nèi)環(huán)境

  住在潮濕之處的準(zhǔn)媽媽,要利用除濕機(jī)去除空氣中的濕氣。對(duì)于住在早晚溫差大的準(zhǔn)媽媽,則利用電熱器以維持室內(nèi)溫暖。

  7、攝取適當(dāng)?shù)氖澄铮⒁运幧藕捅巢堪茨M(jìn)行自我調(diào)理。

  注意上述7點(diǎn),就能在流感盛行的春季有效控制氣喘與預(yù)防感冒。

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié):據(jù)相關(guān)的調(diào)查,春季天氣比較的干燥,是氣喘和流行感冒發(fā)生的高發(fā)期,若是準(zhǔn)媽媽不多注意就很容易被病毒所侵襲,因此希望家長(zhǎng)們都能夠多了解一些自我保護(hù)的知識(shí)!

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